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超簡単!大人用ピリ辛離乳食の炒り豆腐
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超簡単!大人用ピリ辛離乳食の炒り豆腐-レシピのメイン写真

超簡単!大人用ピリ辛離乳食の炒り豆腐

富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
福岡県福岡市 FUKUOKA JAPAN

豆腐の賞味期限が近かったので作りました。味はペペロンチーノと同じですが、全然違います。植物タンパク&動物タンパク、野菜も摂れるし、いいメニューだと思います。面倒な水気取りなどはしません。

豆腐の賞味期限が近かったので作りました。味はペペロンチーノと同じですが、全然違います。植物タンパク&動物タンパク、野菜も摂れるし、いいメニューだと思います。面倒な水気取りなどはしません。

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超簡単!大人用ピリ辛離乳食の炒り豆腐

富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
福岡県福岡市 FUKUOKA JAPAN

豆腐の賞味期限が近かったので作りました。味はペペロンチーノと同じですが、全然違います。植物タンパク&動物タンパク、野菜も摂れるし、いいメニューだと思います。面倒な水気取りなどはしません。

豆腐の賞味期限が近かったので作りました。味はペペロンチーノと同じですが、全然違います。植物タンパク&動物タンパク、野菜も摂れるし、いいメニューだと思います。面倒な水気取りなどはしません。

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材料

2人分
  • 豆腐(0.5丁*2) 1丁
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 具材(5ミリ真っ角に切る)
  • 豚肉 70g
  • 大根 適量
  • ニンジン 適量
  • タマネギ 1/8玉
  • 味の素
  • コンソメ 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • ニンニク(潰してみじん切り) 2かけら
  • レッドペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    具材

    • 超簡単!大人用ピリ辛離乳食の炒り豆腐作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブをひき具材を炒める。

    • 超簡単!大人用ピリ辛離乳食の炒り豆腐作り方2写真
  3. 3

    ❷に豆腐を加える。箸で崩す。

    • 超簡単!大人用ピリ辛離乳食の炒り豆腐作り方3写真
  4. 4

    ❸に味の素を入れ、混ぜる。

    • 超簡単!大人用ピリ辛離乳食の炒り豆腐作り方4写真
  5. 5

    器によそったら出来上がり。

    • 超簡単!大人用ピリ辛離乳食の炒り豆腐作り方5写真
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富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
2026/08/07 07:57に公開
福岡県福岡市 FUKUOKA JAPAN
Hello! My name is FUJISANTAIZAN.I can not speak English. Only Japanese , sorry.  こんにちは。富士山泰山と申します。いつも、ご覧いただき、また、つくレポやいいねありがとうございます。励みになります。心から感謝いたします。レシピはややこしいのは抜きに簡単にあるものでを基本にしています。また、1人なので多くは1人分のレシピにしています。複数人の場合は掛け算してください。 
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このレシピのキーワード

炒り豆腐 ペペロンチーノ 大根 豚肉 にんじん にんにく 玉ねぎ 豆腐

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