CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎-レシピのメイン写真

⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎

健ちゃこ
健ちゃこ @cook_40419742
島根県

苦くなくて、口当たりがサッパリしているから、食欲のない日もペロリと食べられます🥰 ペンネが無ければマカロニでOK🙆‍♀️

♯ゴーヤ大量消費

苦くなくて、口当たりがサッパリしているから、食欲のない日もペロリと食べられます🥰 ペンネが無ければマカロニでOK🙆‍♀️

♯ゴーヤ大量消費

もっと読む

⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎

健ちゃこ
健ちゃこ @cook_40419742
島根県

苦くなくて、口当たりがサッパリしているから、食欲のない日もペロリと食べられます🥰 ペンネが無ければマカロニでOK🙆‍♀️

♯ゴーヤ大量消費

苦くなくて、口当たりがサッパリしているから、食欲のない日もペロリと食べられます🥰 ペンネが無ければマカロニでOK🙆‍♀️

♯ゴーヤ大量消費

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

主食にするなら5皿分、副食にするなら中鉢10個分
  • ゴーヤ(中) 3本
  • 玉ねぎ(大)1個 300g
  • ペンネ 200g
  • 卵 4個
  • ●マヨネーズ 1カップ
  • ●酢 50ml
  • ●クレイジーソルト(無ければ塩コショウ) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤは二つ割りにして種とワタを除去する。スライサーで薄切りにして塩小さじ1(分量外)をまぜこむ。

    • ⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎作り方1写真
  2. 2

    湯を沸かし、沸騰したらゴーヤを入れ、再沸騰したらザルに揚げ水に晒す

    • ⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎはスライサーで薄切りにして水に晒す。卵をかたゆでにして水で冷やす。

    • ⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎作り方3写真
    • ⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎作り方3写真
  4. 4

    たっぷりの湯を沸かし塩小さじ1(分量外)を入れ、ペンネを少し柔らかめに茹でる。ザルに揚げて流水で洗う。材料が揃いました。

    • ⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎作り方4写真
    • ⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎作り方4写真
    • ⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎作り方4写真
  5. 5

    ゆで卵はくし切りにする。ゴーヤと玉ねぎは手で搾る。ボウルに全部の材料と●の調味料を入れて混ぜたら出来上がり。

    • ⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎作り方5写真
    • ⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎作り方5写真
    • ⭐︎ゴーヤとペンネのサラダ⭐︎作り方5写真

コツ・ポイント

特になし

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

健ちゃこ
健ちゃこ @cook_40419742
2026/08/13 01:19に公開
島根県
レシピを考えたり、つくれぽしたり、クックパッドをとても楽しんでいます。よろしくお願いします。😆💕
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ペンネ ゴーヤ 卵 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 野菜はトースターで!夏野菜カレー
  2. 爆速1分⭐︎抹茶和風ティラミス風⭐︎甘さすっきり
  3. 豚バラ大根味噌入り😻
  4. アレンジ✨️まるごと☺濃厚😋スイカ🍉ジェラート🩷
  5. ズボラな!肉ナス味噌炒め✨
  1. めんつゆで簡単🌟茄子の煮浸し
  2. 旨辛ユッケジャンスープ
  3. ☆枝豆とコーンとひじきの白和え☆
  4. *作り置き*茄子生姜醤油漬け
  5. 豚肉とナスで\夏のちょい辛!にんにく飯/
  6. Chicken Lo Mein Noodles
  7. Garlic butter salmon with corn on the cob
  8. Charro Beans 🫘
  9. Whipped Lemonade
  1. まるでスタバのチャンククッキー : 栄養士レシピ
  2. 【簡単夕食】柔らか鶏胸肉と茄子ピーマンの味噌炒め
  3. ノンカフェ✨冷たい✨ルイボスティーラテ
  4. そうめんかぼちゃ(金糸瓜)の茹で方
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26438144
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close