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こてっちゃんに野菜をプラスで完璧👌
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こてっちゃんに野菜をプラスで完璧👌-レシピのメイン写真

こてっちゃんに野菜をプラスで完璧👌

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

こてっちゃん、そのまま焼いても美味しいのですが、栄養バランスを考えて焼いて仕上げにキャベツなどの野菜を加えました。旨味を吸って栄養バランスを整えさらにかさ増し❣️
立派なメインに🤭

こてっちゃん、そのまま焼いても美味しいのですが、栄養バランスを考えて焼いて仕上げにキャベツなどの野菜を加えました。旨味を吸って栄養バランスを整えさらにかさ増し❣️
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こてっちゃんに野菜をプラスで完璧👌

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

こてっちゃん、そのまま焼いても美味しいのですが、栄養バランスを考えて焼いて仕上げにキャベツなどの野菜を加えました。旨味を吸って栄養バランスを整えさらにかさ増し❣️
立派なメインに🤭

こてっちゃん、そのまま焼いても美味しいのですが、栄養バランスを考えて焼いて仕上げにキャベツなどの野菜を加えました。旨味を吸って栄養バランスを整えさらにかさ増し❣️
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材料

  • こてっちゃん 120g
  • キャベツなどの野菜 120g
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作り方

  1. 1

    市販のこてっちゃん!薄くフライパンにサラダ油を引き、両面焼き色が付く程度に加熱する。

    • こてっちゃんに野菜をプラスで完璧👌作り方1写真
    • こてっちゃんに野菜をプラスで完璧👌作り方1写真
  2. 2

    キャベツをザクザク切る。もやしやねぎ、ニラなどお好みの野菜でいいです。

    • こてっちゃんに野菜をプラスで完璧👌作り方2写真
  3. 3

    こてっちゃんがお好みの焼き色に調理できたら野菜を加える。サッと混ぜながら手早く加熱してキャベツがしなっとしたら完成!

    • こてっちゃんに野菜をプラスで完璧👌作り方3写真
    • こてっちゃんに野菜をプラスで完璧👌作り方3写真
  4. 4

    美味しく〜かさ増し🤗

    • こてっちゃんに野菜をプラスで完璧👌作り方4写真

コツ・ポイント

こてっちゃんは焦げやすいので火加減に注意して下さい。野菜は直ぐに火が通るものがいいです。通りにくい野菜と合わせる時は別鍋で火を通すかレンチンで柔らかくしてから仕上げで加えます。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
2026/09/23 06:11に公開
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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キャベツ

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