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旨辛!はんぺんと海老玉子の本格海老チリソース
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旨辛!はんぺんと海老玉子の本格海老チリソース-レシピのメイン写真

旨辛!はんぺんと海老玉子の本格海老チリソース

お父さんのまなかい
お父さんのまなかい @cook_40158154

プリッとした海老に、ふんわり柔らかなはんぺん、そして半熟気味に仕上げた玉子を合わせました。ソースは豆板醤のほどよい辛さに、ケチャップの甘酸っぱさと香味野菜の旨みを重ねた、ご飯が進むチリソース仕立て♪

海老の弾けるような食感と、ソースをたっぷり含んだはんぺんの優しい口当たり、そこに玉子のまろやかさが加わって、辛味と甘味をふんわり包み込みます。
仕上げは小葱を散らし、糸唐辛子をふわりと。
海老チリの美味しさを、はんぺんと玉子でちょっと優しく、ちょっと贅沢にしたまかないです。。

※チリソースは、Cook Doの『干焼蝦仁』を使って時短もOKです。

20260923

プリッとした海老に、ふんわり柔らかなはんぺん、そして半熟気味に仕上げた玉子を合わせました。ソースは豆板醤のほどよい辛さに、ケチャップの甘酸っぱさと香味野菜の旨みを重ねた、ご飯が進むチリソース仕立て♪

海老の弾けるような食感と、ソースをたっぷり含んだはんぺんの優しい口当たり、そこに玉子のまろやかさが加わって、辛味と甘味をふんわり包み込みます。
仕上げは小葱を散らし、糸唐辛子をふわりと。
海老チリの美味しさを、はんぺんと玉子でちょっと優しく、ちょっと贅沢にしたまかないです。。

※チリソースは、Cook Doの『干焼蝦仁』を使って時短もOKです。

20260923

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旨辛!はんぺんと海老玉子の本格海老チリソース

お父さんのまなかい
お父さんのまなかい @cook_40158154

プリッとした海老に、ふんわり柔らかなはんぺん、そして半熟気味に仕上げた玉子を合わせました。ソースは豆板醤のほどよい辛さに、ケチャップの甘酸っぱさと香味野菜の旨みを重ねた、ご飯が進むチリソース仕立て♪

海老の弾けるような食感と、ソースをたっぷり含んだはんぺんの優しい口当たり、そこに玉子のまろやかさが加わって、辛味と甘味をふんわり包み込みます。
仕上げは小葱を散らし、糸唐辛子をふわりと。
海老チリの美味しさを、はんぺんと玉子でちょっと優しく、ちょっと贅沢にしたまかないです。。

※チリソースは、Cook Doの『干焼蝦仁』を使って時短もOKです。

20260923

プリッとした海老に、ふんわり柔らかなはんぺん、そして半熟気味に仕上げた玉子を合わせました。ソースは豆板醤のほどよい辛さに、ケチャップの甘酸っぱさと香味野菜の旨みを重ねた、ご飯が進むチリソース仕立て♪

海老の弾けるような食感と、ソースをたっぷり含んだはんぺんの優しい口当たり、そこに玉子のまろやかさが加わって、辛味と甘味をふんわり包み込みます。
仕上げは小葱を散らし、糸唐辛子をふわりと。
海老チリの美味しさを、はんぺんと玉子でちょっと優しく、ちょっと贅沢にしたまかないです。。

※チリソースは、Cook Doの『干焼蝦仁』を使って時短もOKです。

20260923

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材料

2人分
  • むき海老(大きめ) 180g〜200g
  • はんぺん 1枚(約100g)
  • 卵 中3個〜4個
  • 長ねぎ(みじん切り) 10cm程度
  • しょうが(みじん切り) 1片
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • サラダ油 大さじ5
  • 〈海老の下味〉
  • 塩 ひとつまみ
  • こしょう 少々
  • 紹興酒(または酒) 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 〈チリソース〉
  • 豆板醤 小さじ1/2〜1
  • ケチャップ 大さじ2
  • 紹興酒(または酒) 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • 〈水溶き片栗粉〉
  • 水 100ml
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 小さじ2
  • 〈仕上げ〉
  • 酢 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • 〈トッピング〉
  • 小葱みじん切り 少々
  • 糸唐辛子 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    海老は背わたを取り、水気を拭き取ります。塩、こしょう、紹興酒を揉み込み、片栗粉をまぶします。※大粒の冷凍海老で代用可。

  2. 2

    はんぺんは16等分に切ります。長ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにします。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、はんぺんを両面焼き色がつくまで焼き、一度取り出します。

  4. 4

    フライパンでサラダ油大さじ4を熱し、溶き卵を流し入れ、強火で半熟状にサッと炒めて取り出します。

  5. 5

    同じフライパンにサラダ油大さじ1を熱して海老を7分目くらいに炒めます。表面に薄い焦げ色に変わったら取り出しておきます。

  6. 6

    油を足し、しょうが、にんにく、豆板醤を弱火で炒め、香りを出します。

  7. 7

    ケチャップを加えて炒め、紹興酒、砂糖、醤油、鶏がらスープの素、水を加えます。煮立ったら長ねぎのみじん切りを加えます。

  8. 8

    火を弱め、水溶き片栗粉を少しずつ加え、とろみをつけます。

  9. 9

    海老とはんぺんを戻し、ソースを絡めます。

  10. 10

    取り出しておいた半熟卵を加え、手早く混ぜ合わせます。

  11. 11

    お皿に盛り付けて出来上がりです。

  12. 12

    仕上げに酢とごま油を加え、ひと混ぜして完成です。

コツ・ポイント

豆板醤は油で炒めて香りを引き出します。ケチャップも炒めてコクを出します。海老は下味に片栗粉を加えるとプリッと仕上がります。卵は半熟で一度取り出し、最後に戻すとふっくらして、彩りもきれいです。仕上げの酢とごま油で風味が引き立ちます。

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お父さんのまなかい
お父さんのまなかい @cook_40158154
2026/09/23 11:52に公開
2025年の8月頃から、できるだけ市販の調味料や材料を使って誰もが作れるレシピになるよう工夫して掲載することに変更しました。
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エビ 片栗粉 剥きエビ にんにく はんぺん 卵 酒 こねぎ チリ トウガラシ ケチャップ しょうが 長ネギ

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