ΣπαναΚινοπίλαφο
BareFood George @barefood
Μια παραλλαγή του σπανακόρυζου με Κινόα αντί για ρύζι για έξτρα πρωτεΐνη και γευση βέβαια. #καθαράδευτέρα
Δοκιμάστε το
Φιλούθκια ΧΧΧ
ΣπαναΚινοπίλαφο
Μια παραλλαγή του σπανακόρυζου με Κινόα αντί για ρύζι για έξτρα πρωτεΐνη και γευση βέβαια. #καθαράδευτέρα
Δοκιμάστε το
Φιλούθκια ΧΧΧ
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ψιλοκόβουμε κρεμμύδι και τσιγαρίζουμε σε λίγο ελαιόλαδο
- 2
Προσθέτουμε τα καρότα κομμένα σε μισοφέγγαρα και τα αφήνουμε να μαλακώσουν για μερικά λεπτά. Πλένουμε πολύ καλά το σπανάκι και το προσθέτουμε στο τηγάνι.
- 3
Ρίχνουμε το κινόα και προσθέτουμε 1 φλιτζάνι νερό. Ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά και ανακατεύουμε ανα διαστήματα μέχρι να ψηθεί το κινόα και να τραβήξει τα υγρά.
- 4
Προσθέτουμε λίγο αλάτι και σκόρδο τριμένο.
- 5
Σερβίρουμε ζεστό
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7494950
Σχόλια