Green smoothie (untuk perut buncit)

Name: Green smoothie (untuk perut buncit)
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 genggam bayam segar; 1 ruas jari jahe; 2 sdm oat (yang uda aku blender sebelumnya); 200 ml susu (boleh pake susu apa aja sesuai selera)aku lebih sering pake susu kedelai; 2 sdm yogurt plain (yang tawar); 40 gram nanas (klo ga ada timbangan pake aja beberapa potong kecil nanas); 40 gram ubi jalar kukus (boleh di ganti pisang juga tapi setengah aja); Secukupnya seledri; Secukupnya air lemon

Yosina Lete @yosina

jakarta

Perut buncit itu musibah banget buat aku,
Dan setelah beribu2 try and error buat cari resep yang bagus buat ngilangin perut buncit,
Akhirnya aku dapet juga racikan yang pas.
Ini minuman yang slalu aku minum tiap pagi buat ngilangin perut buncit aku,
Jadi kali2 aja ada yang sedang bergumul sama perut buncitnya,
Bisa di coba 😊

Lebih banyak

Green smoothie (untuk perut buncit)

Tersimpan

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 genggambayam segar
1 ruas jarijahe
2 sdmoat (yang uda aku blender sebelumnya)
200 mlsusu (boleh pake susu apa aja sesuai selera)aku lebih sering pake susu kedelai
2 sdmyogurt plain (yang tawar)
40 gramnanas (klo ga ada timbangan pake aja beberapa potong kecil nanas)
40 gramubi jalar kukus (boleh di ganti pisang juga tapi setengah aja)
Secukupnyaseledri
Secukupnyaair lemon

Tersimpan

Cara Membuat

1

Masukin bayam, seledri, jahe dan susu (setengahnya aja dulu/100ml)kedalam blender lalu blender hingga halus(soalnya bayamnya makan tempat jadi di blender duluan)
2

Masukan bahan2 sisanya, lalu blender hingga rata
3

Siap di minum (sarannya sih minum tiap pagi pengganti sarapan berat)