Tumis Ikan dan Sayur - MPASI 8M+

Name: Tumis Ikan dan Sayur - MPASI 8M+
Yield: 2 Porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 genggam Beras Putih; 50 gr Ikan Dori; 50 gr Ayam Fillet; 3 kuntum Brokoli (potong kecil- kecil); 1/2 Wortel (diparut); 40 gr Tofu (ditumbuk); 1 siun Bawang Putih (cincang); Secukupnya Bawang Bombay; 700 ml Air; 1 sdm Minyak Sayur (LT); 1 sdm Butter (untuk menumis)

Esma's Kitchen @esmaskitchen

Gresik, Jawa Timur

Kali ini aku bikin tumisan buat si kecil sambil melatih dia untuk mengunyah. Dan antara karbo dan sayur serta protein nya aku pisah/ nggak dicampur. Responnya ternyata dia suka tapi karena masih menyesuaikan jadi makannya agak lama dan meskipun nggak habis paling nggak dia belajar lagi dan lagi untuk tekstur yg berbeda dari sebelumnya.

Lebih banyak

Tumis Ikan dan Sayur - MPASI 8M+

Esma's Kitchen @esmaskitchen

Gresik, Jawa Timur

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

2 Porsi

1 genggamBeras Putih
50 grIkan Dori
50 grAyam Fillet
3 kuntumBrokoli (potong kecil- kecil)
1/2Wortel (diparut)
40 grTofu (ditumbuk)
1siun Bawang Putih (cincang)
SecukupnyaBawang Bombay
700 mlAir
1 sdmMinyak Sayur (LT)
1 sdmButter (untuk menumis)

Tersimpan

Cara Membuat

1

Cuci bersih semua bahan
2

Kukus brokoli, ayam dan dori sampai empuk. Potong kecil- kecil ikan dori dan ayam. Sisihkan
3

Masak beras kedalam 700 ml air sampai air menyusut, sisihkan
4

Panaskan butter, tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum. Masukkan secara bertahap dori, ayam dan wortel. Tumis sampai berubah warna dan matang.
5

Bagi menjadi 2 porsi (untuk adonan nasi/ bubur dan tumisan, saya simpan dalam wadah terpisah/ tidak dicampur) tambahkan LT untuk yang akan disajikan dan jangan lupa tambahkan potongan brokoli diatasnya
6

Sajikan dengan ❤ dan jangan lupa berdoa ya☺