ευα

πολύ ώριμες μπανάνες (όσο πιο μαύρες τόσο το καλύτερο) • ελαιόλαδο • γάλα (φυτικό ή κανονικό) • αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή ολικής (ή μισό-μισό) • βανίλια • μπέικιν πάουντερ • σόδα μαγειρικής • κανέλα

αραβικές πίτες (κομμένες στη μέση – για 12 καλαθάκια) • σπανάκι (φρέσκο ή ψυγείου έτοιμο καθαρισμένο και πλυμένο) • φρέσκα κρεμμυδάκια • άνηθο • φέτα • Ελαιόλαδο • Αλάτι • Πιπέρι • κύμινο • Οδοντογλυφίδες (για να στηρίξουν τις πίτες) • Θήκη για μάφιν (με 12 θήκες)

ελαιόλαδο • γάλα • αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • baking powder • φέτα τριμμένη

μήλο • κανέλα • μέλι • αυγά • καλαμποκέλαιο • γάλα • χυμό λεμόνι • μαγειρική σόδα (όχι μπέικiν πάουντερ) • αλάτι • βανίλια • μέλι • υγρή στέβια •

κουβερτούρα dessert dark • digestive (350 g) τριμμένα στο μούλτι • μαρμελάδα ροδάκινο ή όποια άλλη γεύση προτιμάτε • καλαμποκέλαιο

κανέλα • digestive (ένα πακέτο) • Βιτάμ λιωμένο • μήλα καθαρισμένα και κομμένα σε κύβους • λευκή ζάχαρη • κανέλα • τυρί Φιλαδέλφεια • αυγά • βανίλια • ζάχαρη άχνη • σιρόπι καραμέλας

μήλα τριμμένα στον τρίφτη στη χοντρή μεριά • αυγά • ζάχαρη • καλαμποκέλαιο • αλεύρι για όλες τις χρήσεις • μπέικιν πάουντερ • κανέλα • βανίλια • κουβερτούρα dessert σε κομματάκια • Ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα

χοιρινό μπούτι κομμένο σε μερίδες • κρεμμύδια κομμένα στο multi (να λιώσουν) • κρασί λευκό • ελαιόλαδο • ζεστό νερό • Αλάτι • Πιπέρι • σκόρδο καπνιστό σκόνη(μπαχαρικό) • πένες 500g

γιαούρτι πλήρες • μουστάρδα • ελαιόλαδο • ξύδι μπαλσάμικο • μέλι • χυμό πορτοκάλι ή λεμόνι

φιλέτο μπούτι κομμένο μπουκιές • μανιτάρια 400 γραμμάρια • κρεμμύδι ψιλοκομμένο • κρέμα γάλακτος 330ml • ελαιόλαδο • λευκό κρασί • ζεστό νερό • μπαχάρι • Αλάτι • Πιπέρι • λιγκουίνι ολικής • Παρμεζάνα τριμμένη

γιαούρτι πλήρες • ελαιόλαδο • αλεύρι ολικής που φουσκώνει μόνο του • μπέικιν πάουντερ • αλάτι • φέτα τριμμένη • γάλα πλήρες • Αλάτι, πιπέρι (προαιρετικά)

φασόλια χάντρες λαδερά του μπάρμπα Στάθη • λουκάνικα • mix τυριών • φέτα ψιλοκομμένη

νιφάδες βρώμης • πολύ ώριμες μπανάνες • ταχίνι με κακάο • καλαμποκέλαιο • αυγά σε θερμοκρασία δωματίου • μπέικιν πάουντερ • μαγειρική σόδα • κανέλα • αλάτι • βανίλια • κουβερτούρα σε κομματάκια

καραμελωμένο ζαχαρούχο • φυτική σαντιγύ Μόρφατ • αυγό • βανίλια • αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • Ζάχαρη άχνη για το σερβίρισμα

κοτόπουλο κομμένο στα 8 • πατάτες baby • ελαιόλαδο • χυμό από 1 πορτοκάλι • χυμό από 1 λεμόνι • μέλι • μουστάρδα • Αλάτι • Πιπέρι • Καπνιστή πάπρικα • Ρίγανη • Κόλιανδρο τριμμένο •

μανιτάρια λευκά φρέσκα κομμένα 300g • ελαιόλαδο • χυμό λεμονιού από μισό λεμόνι • κρεμμύδι αποξηραμένο • Αλάτι • Πιπέρι • Κόλιανδρο τριμμένο

κιμά λάπα με λίγο λιπάκι • φρυγανιά τριμμένη • νερό • κρεμμύδια • σκόρδο • αυγό • μουστάρδα • ελαιόλαδο • ξύδι • Αλάτι • Πιπέρι • καπνιστή πάπρικα •

μοσχάρι τουρτουγκίτα • κρεμμύδια ξερά • σκόρδο • κρασί • πελτέ • pummaro • νερό • Αλάτι • Πιπέρι • Καπνιστή πάπρικα • κανέλα • ελαιόλαδο •

κιμά μοσχαρίσιο • κρεμμύδι στο multi • καρότο στο multi • ασπράδι αυγού • ρύζι γλασέ • φρυγανιά τριμμένη • Αλάτι • Πιπέρι • Ρίγανη • πατάτες σε κύβους • φυτίνη • βραστό νερό •

βούτυρο lurpak κομμένο σε κύβους σε θερμοκρασία δωματίου • καστανή ζάχαρη • αυγά σε θερμοκρασία δωματίου • κανέλα • μπέικιν πάουντερ • αλάτι • βανίλια • αλεύρι για όλες τις χρήσεις • ζάχαρη κρυσταλλική • ζάχαρη καστανή • κανέλα