Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
Search
Challenges
FAQ
Send Feedback
Region
Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please
register or login
.
Βιβή Ζούμπερη
@ViviZoub2020
ব্লক
Αγαπώ πολύ τη μαγειρική και ότι φτιαχνω προσπαθώ να είναι νόστιμο και καλοφτιαγμένο
আরও
488
যাদের অনুসরণ করছি
211
অনুসরণকারীরা
অনুসরণ করছি
অনুসরণ
প্রোফাইল এডিট করুন
Recipes (40)
Cooksnaps (44)
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Πάνκεικς υγιεινά με βρώμη για πρωινό πρωτεϊνούχο
βρώμη βιολογική που την κάνω σκόνη στο μούλτι
•
αυγά
•
baking powder
•
αλάτι
•
γιαούρτι με 2% λιπαρά
•
μοτσαρέλα τριμμένη
•
ελαιόλαδο
•
Πιπέρι αν θέλετε. Εγώ έβαλα
15 λεπτά περίπου
4 άτομα
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Γρήγορο υγιεινό πρωινό
πλιγούρι βρώμης
•
γιαούρτι στραγγιστό 2%
•
ελαιόλαδο
•
γαλοπούλα
•
τυρί με χαμηλά λιπαρά
10 λεπτά
1 άτομο
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Τσάτνεϊ με κόκκινα φρούτα
κόκκινα φρούτα (μούρα, ράσμπερι, αποξηραμένα δαμάσκηνα) ή ότι άλλο θέλετε
•
ελαιόλαδο
•
καστανή ζάχαρη
•
αστεροειδή γλυκάνισο
•
τσίλι
•
μείγμα από κόλιανδρο, τζίντζερ, κάρδαμο,κουρκουμά,όλα τριμμένα, όλα μαζί μια κουταλιά της σούπας
•
Το χυμό από μισό λεμόνι μέτριο
1/2 ώρα
1 βαζάκι μέτριο
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Ομελέτα με κοτόπουλο χθεσινό και πατατοσαλάτα
στήθος και ένα μπούτι από ψημένο κοτόπουλο
•
πιπεριές πολύχρωμες, κατά βούληση σε κυβάκια
•
αυγά
•
ελαιόλαδο
•
Μιξ μπαχαρικών για κοτόπουλο
•
αλάτι και πιπέρι
•
Πατάτες ψημένες από το κοτόπουλο σε κυβάκια
•
ξερό κρεμμύδι σε καρέ
•
κάπαρη
•
αγγουράκια τουρσί κομμένα σε κυβάκια
•
μαϊντανό ψιλοκομμένο
•
ελαιόλαδο ανακατεμένο με 1 κουταλιά σούπας μουστάρδα και 2 μαγιονέζα λαιτ
•
1/2 ωρίτσα
4 μερίδες
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Ελαφρύ φρουτένιο επιδόρπιο
μπανάνα κομμένη σε λεπτά κυβάκια
•
ακτινίδια κομμένα σε μικρά κυβάκια
•
δυόσμο ψιλοκομμένα
•
ξύσμα από μισό λεμόνι
•
χυμό λεμόνι
•
ζάχαρη
•
νερό
20 λεπτά
3-4 μερίδες
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Μπάρες χωρίς ζάχαρη με πίτουρο βρώμης
πίτουρο βρώμης
•
χουρμάδες που αν είναι σκληροί τους μουλιάζουμε σε ζεστό νερό περίπου 10 για λεπτά
•
ταχίνι ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε οποιοδήποτε άλειμμα πχ. αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη φυσικά)
•
κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη ή με στέβια
•
μέλι
•
ξηρούς καρπούς σε κομμάτια (εγώ έβαλα καρύδια και φουντούκια)
•
αλεσμένο λιναρόσπορο
•
σπόρους chia
•
κράνμπερις ή σταφίδες
1/2 ώρα + αναμονή
20 μπάρες
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Σαλάτα με σιτάρι
σιτάρι
•
τυρί φέτα σε κυβάκια
•
Αλάτι και πιπέρι
•
Χυμό και το ξύσμα από ένα λεμόνι μικρό
•
ελαιόλαδο
•
σκόρδο σκόνη
•
σπόρια ρόδι
•
παντζάρι κομμένο σε κυβάκια
•
μαϊντανό ψιλοκομμένο
•
μαύρες σταφίδες και κράνμπερι χωρίς ζάχαρη
•
κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
•
χαρουπόμελο
2 ώρες
4 μερίδες
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Λαγάνα με αλεύρι ολικής άλεσης
αλεύρι ολικής άλεσης-εγώ έβαλα από πετρόμυλο
•
μέλι
•
μαγιά
•
ελαιόλαδο
•
νερό χλιαρό
•
Αλάτι κατά το δοκούν
•
Σουσάμι μαύρο και άσπρο
2,5 ώρες περίπου
Mια μεσαία
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Μπριζόλες καρέ χοιρινές
μπριζόλες χοιρινές καρέ
•
ντοματίνια
•
βούτυρο lurpak
•
σκόρδο πολτοποιημένη
•
μαϊντανό ψιλοκομμένα
•
Αλάτι και πιπέρι
1 ώρα
4 άτομα
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Χούμους κουνουπίδι
κουνουπίδι, σε μπουκίτσες
•
σκόρδο
•
λεμόνι, τον χυμό του
•
ελαιόλαδο
•
ταχίνι ολικής άλεσης
•
Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
0,5 ώρα το πολύ
1 βάζο
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Ψωμάκι πρωτεΐνης
ανθότυρο
•
γιαούρτι 2%
•
ασπράδια αυγού ( χρησιμοποίησα 16 κουταλιές ασπράδια έτοιμα
•
από το σούπερ μάρκετ που αντιστοιχούν σε 8 αυγά)
•
πίτουρο σταριού
•
βρώμη αλεσμένη
•
αμύγδαλα αλεσμένα σε σκόνη ή αλεύρι αμυγδάλου
•
λιναρόσπορο αλεσμένο
•
ηλιόσπορο
•
αλάτι
•
baking powder
•
σουσάμι για πασπάλισμα
1,5 ώρα
20 λεπτές φετες
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Μπρόκολο με κινόα πολύχρωμη στον φούρνο
κινόα πολύχρωμη
•
μπρόκολο σε φουντίτσες
•
αυγά
•
γιαούρτι
•
κεφίρ κατσικίσιο
•
αλεύρι βρώμης ή κασσάβας
•
τσένταρ κατά προτίμηση με λίγα λιπαρά
•
Αλάτι, πιπέρι, κατά βούληση
1,5 ώρα περίπου
8 μερίδες
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Ψωμί με αλεύρι αμυγδάλου
αλεύρι αμυγδάλου
•
μπέικιν πάουντερ
•
αλάτι
•
ψύλλιο
•
αυγά
•
λάδι καρύδας
•
νερό χλιαρό
40 λεπτά
12 φέτες
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Κέικ σοκολάτας με τρία υλικά του Άκη με μια παραλλαγή
Φιλαδέλφεια λαιτ
•
μερέντα με στέβια
•
αλεύρι ολικής που φουσκώνει μόνο του
•
κουβερτούρα με στέβια
•
κρέμα γάλακτος με λίγα λιπαρά (εγώ έβαλα Όλυμπος)
1 ώρα και 20 λεπτά
8 μεριδες
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Γλυκοπατατόπιτα της γιαγιάς μου
γλυκοπατάτες άσπρες τριμμένο στον τρίφτη του τυριού
•
ζάχαρη
•
κανέλα
•
γαρύφαλλο
•
αλεύρι ανάμεικτο (έβαλα ολικής και λευκό για πίτες)
•
ελαιόλαδο
•
ρακί ή ούζο
•
Νεράκι όσο πάρει ώσπου να γίνει μπαλίτσα που δεν κολλάει στα χέρια
•
ζάχαρη
•
μέλι
•
νερό
•
ξυλάκι κανέλα
1,5 ώρα περίπου
16 κομμάτια
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Σοκολατάκια με άσπρη κουβερτούρα
μπισκότα τύπου oreo
•
τυρί τύπου Φιλαδέλφεια
•
κουβερτούρα λευκή
•
Τσιπς σοκολάτας και ζαχαρωτά για διακόσμηση
1 ώρα περίπου
20 σοκολατάκια
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Ψωμί γλυκό κίτρινης κολοκύθας
πουρέ κολοκύθας
•
αλεύρι γ.ο.χ.
•
σόδα
•
αλάτι
•
κανέλα
•
γαρίφαλο
•
μοσχοκάρυδο
•
μπαχάρι
•
τζίντζερ σκόνη
•
ζάχαρη
•
ηλιέλαιο
•
αυγά
•
60 λεπτά περίπου
8 ή 10 μερίδες
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Ψωμάκι υγιεινό χωρίς αλεύρι
νιφάδες βρώμης
•
ηλιοσπορος
•
λιναρόσπορο
•
σουσάμι
•
κολοκυθοσπορο
•
σπόρους chia
•
ψύλλιο
•
αλάτι
•
μέλι
•
ελαιόλαδο
•
νερό ζεστό
2 ώρες περίπου
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Λαζάνια με σολομό αλλιώς
σολομό καπνιστό
•
κρεμμυδάκια φρέσκα
•
ελαιόλαδο
•
βότκα
•
λαζάνια ολικής άλεσης (σήμερα εγώ έβαλα βέβαια ένα άλλο είδος μακαρονιού που έχω παρακάτω βγάλει φώτο)
•
άνηθο
•
Αλάτι κατά βούληση
•
Πιπέρι μαύρο
•
Φιλαδέλφεια λάιτ ή με πρωτεΐνη
30 λεπτά περίπου
3 άτομα
Βιβή Ζούμπερη
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Γαρίδες με κριθαράκι σαν ριζότο
κρεμμύδια φρέσκα
•
πιπεριά κόκκινη
•
πιπεριά πράσινη
•
ελαιόλαδο
•
κριθαράκι ολικής
•
ντοματίνια
•
ούζο
•
γαρίδες του μισού κιλού κατεψυγμένες
1 ώρα περίπου.
για 3 άτομα
আরও দেখুন