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ミミやん
@cook_40025299
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ひっさびさにCOOKPADに戻ってきましたー!4年ぶり・・・
つくれぽ送って頂いていたのに返事が出来ず申し訳ございませんでした。これからはちょくちょく更新出来ればと思っていますので宜しくお願いします!
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Recipes (47)
Cooksnaps (211)
ある意味カロリーオフ?なポテトグラタン風
じゃがいも
•
玉葱
•
ウィンナー
•
ほうれん草
•
ニンニク
•
塩こしょう
•
白ワイン
•
サラダ油
•
シュレッドチーズ
•
ケチャップ
•
お好みでパン粉
3人分
お野菜たっぷり栄養満点!お雑煮
大根
•
人参
•
ほうれん草
•
キノコ類
•
鶏肉
•
片栗粉
•
水
•
顆粒だしの素
•
だし昆布
•
酒
•
しょうゆ
•
みりん
3~4人分
食感が最高☆止まらない!!レンコンサラダ
レンコン
•
大根
•
人参
•
玉ねぎ
•
きゅうり
•
ニンニク
•
赤唐辛子
•
ごま油
•
砂糖
•
鰹節
•
白ごま
•
しょうゆ
•
4人分くらい
1
ファミレス再現♪潰さずヘルシーポテサラ☆
じゃがいも
•
酢
•
砂糖
•
塩こしょう
•
マヨネーズ
約3~4人分
止まらない!鮭と青じそのさっぱり混ぜ寿司
ご飯
•
塩鮭
•
きゅうり
•
卵
•
青じそ
•
煎りゴマ
•
酢
•
砂糖
•
塩
約3人分
1
うまぁ(>_<)!干し椎茸と昆布ごはん
干し椎茸
•
昆布
•
しょうゆ
•
酒
•
米
•
あれば黒ごま
•
あれば青のり
4人分
6
感激!お家で簡単!土鍋でおこげあんかけ
炊いたご飯
•
ゴマ油orサラダ油
3~4人分
1
後引くウマさ!大根の葉でご飯のお供☆
大根の葉
•
しょうゆ
•
酒
•
砂糖
•
ゴマ油
•
赤唐辛子
作りやすい分量
豆腐サラダの豆腐を絶品に仕上げる極意!
豆腐
•
水
•
塩
作りやすい分量
とろ~り濃厚ヘルシーな☆かぶのポタージュ
かぶ
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
オリーブ油またはサラダ油
•
水
•
あればローリエ
•
固形コンソメの素
•
牛乳
•
塩こしょう
•
あれば茹でたかぶの葉
4人分
日本人がハマる味!圧力鍋でタケノコ土佐煮
茹でたタケノコ
•
わかめ
•
鰹節
•
三つ葉
•
木の芽
•
だし汁
•
しょうゆ
•
砂糖
•
みりん
4人分
7
簡単だけどウマ!三つ葉とモヤシのおひたし
三つ葉
•
もやし
•
鰹節
•
ポン酢
4人分
17
無駄ナシ!うっま~いカブの甘酢漬け
カブ
•
カブの葉
•
酢
•
砂糖
作りやすい分量
1
我が家で大絶賛!長ネギの絶品な食べ方☆
長ネギ
•
サラダ油
野菜盛りだくさん♪簡単塩鮭のホイル焼き
塩鮭
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
春菊
•
もやし
•
水菜
•
塩こしょう
•
白ワイン
•
バター
3人分
9
ヘルシーで美味☆絶品カボチャポタージュ
カボチャ
•
玉ねぎ
•
ローリエの葉
•
オリーブオイル
•
水
•
牛乳
•
塩こしょう
•
固形ブイヨンまたはコンソメ
4人分
1
春キャベツで速攻ヘルシー☆簡単パスタ
スパゲティ
•
春キャベツ
•
ウィンナー
•
水案
•
にんにく
•
赤唐辛子
•
こしょう
•
白ワイン
•
しょうゆ
•
塩
•
パスタの茹で汁
•
オリーブ油
1人分
2
キャベツもり②さっぱりと!コールスロー
春キャベツ
•
人参
•
りんご
•
塩
•
しょうが
•
オリーブオイル
•
酢
•
こしょう
•
砂糖
3~4人分
5
炊いてる時からいい香り☆カレーピラフ
米
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
ウィンナーorソーセージorちくわ
•
カレー粉
•
めんつゆ
•
ブイヨンorコンソメ
•
ケチャップ
•
ガラムマサラ
•
マーガリンorバター
•
オリーブオイルorサラダ油
•
約4人分
カボチャ甘い!簡単カボチャのパン粉グリル
カボチャ
•
パン粉
•
マヨネーズ
•
塩胡椒
•
ローズマリーの葉
•
オリーブオイル
3~4人分
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