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ある意味カロリーオフ?なポテトグラタン風
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ある意味カロリーオフ?なポテトグラタン風-レシピのメイン写真

ある意味カロリーオフ?なポテトグラタン風

ミミやん
ミミやん @cook_40025299

グラタンよりも気軽に作れるこのレシピ。ホワイトソースがなくてもグラタン気分を味わいましょう♪ピザとも言えますかね(^_^) 
じゃがいもの切り方が棒状にしてあるので、食べやすいですよ!
このレシピの生い立ち
グラタンは少し面倒なので、この方法に行き着きました。ホワイトソースがない分、カロリーオフ?!

グラタンよりも気軽に作れるこのレシピ。ホワイトソースがなくてもグラタン気分を味わいましょう♪ピザとも言えますかね(^_^) 
じゃがいもの切り方が棒状にしてあるので、食べやすいですよ!
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グラタンは少し面倒なので、この方法に行き着きました。ホワイトソースがない分、カロリーオフ?!

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ある意味カロリーオフ?なポテトグラタン風

ミミやん
ミミやん @cook_40025299

グラタンよりも気軽に作れるこのレシピ。ホワイトソースがなくてもグラタン気分を味わいましょう♪ピザとも言えますかね(^_^) 
じゃがいもの切り方が棒状にしてあるので、食べやすいですよ!
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グラタンは少し面倒なので、この方法に行き着きました。ホワイトソースがない分、カロリーオフ?!

グラタンよりも気軽に作れるこのレシピ。ホワイトソースがなくてもグラタン気分を味わいましょう♪ピザとも言えますかね(^_^) 
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材料

3人分
  • じゃがいも 中2個
  • 玉葱 1/2個
  • ウィンナー 3本くらい
  • (あれば)ほうれん草 適量
  • ニンニク 大一片
  • 塩・こしょう 適宜
  • 白ワイン お好みで少々
  • サラダ油 大1
  • シュレッドチーズ 好きなだけ
  • ケチャップ お好みで
  • お好みでパン粉 適宜
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは棒状に切って水にさらす。
    玉葱は薄切り、ウィンナーも斜め薄切り、にんにくも薄く切る。

  2. 2

    じゃがいもをザルにあげて水を切り、じゃがいもを耐熱皿に入れてラップをしてレンジにかける。加減を見て柔らかくなったら取り出す。

  3. 3

    フライパンに油・ニンニクを入れて中火にする。匂いが立ったら玉葱を加えてしんなりするまで炒める。そこへじゃがいも・ウィンナー・ほうれん草を投入。塩こしょうでで味付けし、火を止める間際にお好みで白ワインを少々振る。

  4. 4

    ◎オプション

    パン粉をフライパンでローストして薄いきつね色にする。小皿に取り出しておく。

  5. 5

    3をグラタン皿に敷き、その上にケチャップを均等に塗る。そしてシュレッドチーズをかぶるくらいのせる。

  6. 6

    トースターでチーズが溶けるまで焼いて取り出す。(10分弱くらい)ローストしたパン粉をかけて完成!

コツ・ポイント

1.具材は何でもok。冷蔵庫と相談して下さい♪
2.炒めた具には味をつけてあるので、上に塗るケチャップはかけ過ぎ るとくどくなるので注意!
3.ローストしたパン粉をのせるとカリ②の食感が美味しいです♪

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ミミやん
ミミやん @cook_40025299
2008/03/27 13:17に公開
ひっさびさにCOOKPADに戻ってきましたー!4年ぶり・・・つくれぽ送って頂いていたのに返事が出来ず申し訳ございませんでした。これからはちょくちょく更新出来ればと思っていますので宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

ポテトグラタン じゃがいも ほうれん草 ソーセージ にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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