jounday

お米 • 水 • キムチ • 牛ひき肉 • コストコブルゴキたれ • ネギ

から揚げ用鶏肉 • 焼肉のタレ • 潰したニンニク • 片栗粉 • 小麦粉

牛肉切り落とし • 木綿豆腐 • ニラ • キムチ • モランボン餃子皮 • コストコプルコギたれ • にんにく • コショウ

お餅 • 食パン • スライスチーズ • 蜂蜜又はメイプルシロップ • きな粉 • 潰したナッツ • バター

豚肉 • トマト • ナス • オクラ • マスタード • 砂糖 • 塩 • 蜂蜜 • 醤油 • 潰したにんにく

そうめん • 豆乳 • 木綿豆腐 • ミックスナッツ • 塩 • ごま • きゅうり

ワカメ • きゅうり • 玉ねぎ • お酢 • 砂糖 • 醤油 • ごま油、ごま • チューブにんにく、塩、唐辛子

そば • 3倍つゆ • 水 • 切り落とし豚肉 • 長ネギ • 大根

市販のチャンジャ • ごま油 • ごま • 長ネギ

ウナギ • 卵 • 食用お花 • 塩

さば水煮缶 • 韓国キムチ • 玉ねぎ • 長ネギ • 煮干し • 昆布

生サーモン • しめじ • 玉ねぎ • ブロッコリー • 人参 • 塩、コショウ • アンチョピ • 市販のタルタルソース • 白ワイン

牛肉固まり • 長ネギ • 玉ねぎ • もやし • 椎茸、エリンギ、エノキなど • 大根 • 韓国唐辛子 • つぶしたにんにく • 醤油 • 酒 • 塩 • すりおろし生姜 •

そうめん • 大根 • きゅうり • 玉ねぎ • ゴチュジャン • 醤油 • お砂糖 • お酢 • オリゴ糖 • ごま油 • ごま

食パン • スモークサーモン • 玉ねぎ • レタス • クリームチーズ • マスタード • マヨネーズ

鶏もも肉 • 卵 • ピザ用チーズ • 玉ねぎ、ピーマン、にんじん • ケチャップ • ご飯 • カレーパウダー、にんにくパウダー • 塩、コショウ • バター

トマト缶 • 小さく切ったトマト • 水 • ローリエ • つぶしたにんにく • 砂糖 • 塩 • コンソメ • 鶏肉 • ウィンナ • キャベツ、玉ねぎ • しめじ､まいたけ

鶏肉 • 塩 • コショウ • カレーパウダー • スウィートチリソース • バーベキューソース • 潰したにんにく • オリゴ糖 • 醤油 • しょうが • 酒 • アーモンドプードル

さつまいも • 潰したミックスナッツ • 蜂蜜

たこ • エリンギ • みじん切りにんにく • ローリエ葉 • タバスコ • マヨネーズ • 塩、コショウ