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◎魔法のレシピ◎

占い師で管理栄養士のゆりぴです♡美味しく料理を楽しみながら、星占いのお話もからめつつ、毎日をより楽しく幸せに過ごせるようなレシピをお届けしてきます☆彡

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海老の殻と頭で、おいしいお出汁＊°

海老の殻と頭 • 水
鍋1回分
アサリと菜の花とネギのお味噌汁

アサリ • 菜の花 • ねぎ • みそ
お好きな分だけ♫
お雑煮にも＊あたりめとかつおのすまし汁

あたりめ小袋 • かつお節小袋 • 水 • 塩 • こいくち醤油
冷蔵庫おそうじ②＊しらすと野菜のパスタ

生パスタ • ニラ • キャベツ • しらす干し • オリーブオイル • 鷹の爪 • にんにく • 塩 • 黒こしょう • レモン汁
水切りヨーグルトのベイクドチーズケーキ＊

水切りヨーグルト • プレーンヨーグルトで • 砂糖 • たまご • 小麦粉 • 牛乳 • レモン汁 • お好きなビスケット • オリーブオイル
直径約14cmのグラタン皿1つ分

430
冷蔵庫おそうじ①＊さつま芋と長ねぎの豚汁

豚バラ肉 • 人参 • さつまいも • 長ねぎ • しめじ • 油揚げ • 青ねぎ • 顆粒だし • あわせみそ
分量は本当に適当ですが大体4人分くらい

4
えびとマッシュルームのアヒージョ

オリーブオイル • バナメイエビ • マッシュルーム • にんにく • 塩 • 黒胡椒 • 鷹の爪
小さいココット1〜2杯分

1
適当が美味しいから揚げ

鶏肉 • マヨネーズ • めんつゆ • チューブにんにく • 片栗粉 • 揚げ油
かいわれ大根とかにかまのサラダ

かいわれ大根 • かにかま • 食塩 • マヨネーズ
3〜4人分

2
かにかまクリームコロッケ

小麦粉 • バター • 牛乳 • 塩コショウ • かにかま • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉 • 揚げ油
12〜16ヶ分

1
えびとブロッコリーのオイルパスタ

スパゲティ • パナメイエビ • 片栗粉 • 料理酒 • お好みの塩 • ブロッコリー • にんにく • オリーブオイル • 黒こしょう
2人分

1
カリーブルスト風ピザトースト

サンドイッチ用食パン • ケチャップ • カレー粉 • ウインナー • ピザ用チーズ
7