カズの嫁

@cook_40097304

神奈川県

10歳と2歳の姉妹をもつ主婦です(^-^*)
最近は子どもと一緒に食べられるレシピを中心に作っています♪
簡単＆美味しいレシピを目指して頑張ります(^O^)/

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大根の皮で！おかか炒め

大根の皮 • 人参 • しょうゆ • みりん • 鰹節 • 白ごま • ごま油 • ごま油
大体小鉢3個分
安いとうもろこしを甘～く茹でる方法☆

とうもろこし選別方法は手順参照 • 大きな鍋とお湯
簡単！お正月料理ずんだ餅(^q^)

冷凍枝豆 • 砂糖 • お湯 or お水 • お湯で柔らかくしたお餅
作り易い分量

1
簡単なのに美味しい！ブロッコリー磯辺和え

ブロッコリー • 海苔 • だし汁 • 砂糖
つくりやすい量
めんつゆで簡単☆冷やしうどん( ´艸｀)

うどん • めんつゆ • 水 • キャベツ • きゅうり • トマト • ツナ缶
大人１人分＋子ども１人分

2
とろ②美味☆きゅうりの味噌炒め

きゅうり • みりん • 味噌 • 粉末だし • ごま油
２人分(作りやすい分量)
マカロニたっぷりグラタン☆幼児食にも！

じゃがいも • 玉ねぎ • 鶏胸 or 鶏モモ • ペンネ or マカロニ • 牛乳 • コンソメ • チーズ • 小麦粉 • 胡椒 • オリーブオイル • パン粉
おとな2人分＋こども1人分

27
お正月料理ふすべ餅(^o^)

大根 • ゴボウ • 挽き肉 • 醤油 • 七味 or 一味唐辛子 • 油 • お餅
作りやすい分量
お弁当に！冷めても美味しい玉子焼☆

卵 • 砂糖 • 水 • サラダ油
卵1個分(カップ1個分)

3
離乳食完了期～幼児食☆ミミありサンド♪

超熟 8枚切り食パン • マーガリン • ジャム､はちみつ等
1食分
離乳食後期～ゴマ塩おにぎり

ご飯または軟飯 • ゴマ塩 • 白ゴマ
1食分

1
時短で簡単！美味しい肉じゃが☆

じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • 豚バラ • 料理酒 • 水 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 料理酒 • サラダ油
２〜４人分

2
おつまみに☆キャベツの塩昆布和え

キャベツ • 塩昆布 • ゴマ油
ルーいらず！コーンスープの素でシチュー☆

白菜 • 玉ねぎ • じゃがいも • 人参 • 鶏モモ • バター • 水 • 牛乳 • コンソメ • ｸﾉｰﾙｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ • 塩こしょう • 小麦粉
４〜５皿分
美味しい♪定番の切干し大根の煮物☆

切り干し大根 • 人参 • 乾燥椎茸 • 油揚げ • だし汁 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • サラダ油
3〜4人分(1〜2人分)

2
簡単♪きゅうりとベーコンの鶏ガラ炒め

きゅうり • ショルダーベーコン • 鶏ガラスープの素 • 塩こしょう • サラダ油
２人分

2
冷めても美味しいィ♪ナス炒り☆

ナス • 玉ねぎ • 醤油 • 砂糖 • 七味唐辛子 • サラダ油
作りやすい量

1
簡単♪ひじきの煮物☆

乾燥ひじき • 油あげ • 大豆 • 人参 • だし汁 • 醤油 • みりん • 砂糖 • サラダ油
作りやすい量
シロさんの鮭とゴボウの炊き込みご飯☆

お米 • 鮭 • ゴボウ • しめじ • だし昆布 • 醤油 • 酒 • 炒りごま
茶碗４杯分

5
おつまみに☆簡単冷奴(^O^)

豆腐 • 天かす • めんつゆ • 青ネギ
２人分

2

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