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@cook_40121748

献立作りの参考にしていましたが皆さんに刺激され私も時間があるときにアップしています！忙しい毎日、簡単美味しいを目指して(^_-)

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なめこときゅうりの冷たい小鉢

なめこ • 胡瓜 • えのき • 寿司酢 • 麺つゆ
3～4人分
覚書：すし酢

砂糖 • 酢 • 塩 • こんぶ
揚げ麩と玉ねぎの簡単丼

玉ねぎ • 揚げ麩 • 卵 • 麺つゆ • みりん
３人分

3
搾菜と豚肉の炒め物

豚肉 • ピーマン • 搾菜 • 胡椒 • ごま油
2人分

1
鶏となす

鶏もも肉 • 茄子 • 砂糖 • 片栗粉 • ごま油 • 麺つゆ • みりん
2人分

7
簡単！玉ねぎの炊き込みご飯♪

お米 • 玉ねぎ • コンソメ • 塩
4人分

5
鶏肉と玉ねぎの塩麹炒め

鶏肉 • 玉ねぎ • 塩麹 • 胡椒
4～6人分
新じゃが・水菜・生ハムのサラダ

新じゃが • 水菜 • 生ハム • マヨネーズ • 粒マスタード • 酢 • 砂糖
4人分

4
簡単オムソバ

豚肉 • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • もやし • キャベツ • 焼きそば • 卵 • サラダ油 • ソース
3人分
たまたまパスタ（たらこと卵のパスタ）

卵 • 生たらこ • ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ • 塩、胡椒
1人分

2
春キャベツと卵の簡単サラダ

キャベツの葉 • ゆで卵 • お好みのドレッシング • 塩
2人分

8
簡単とろとろオムライス

鶏肉 • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • ご飯 • 塩 • 胡椒 • ケチャップ • ハーブコンソメ • 卵 • 牛乳 • 塩コショウ •
2
のりしおぽてと♪

じゃが芋 • 塩 • 青のり
4人分

1
アスパラと胡瓜でもう一品！

アスパラ • 胡瓜 • めんつゆ • 鰹節 • 塩
5
ブロッコリー木耳海老の中華風

海老 • 人参 • 筍 • ブロッコリー • 玉ねぎ • きくらげ • 塩 • 酒 • ごま油 • ウェイパー • 醤油 • 水溶き片栗粉
２～３人分

2
夏にぴったり！シャキポテサラダ

じゃがいも • 塩 • マヨネーズ • 醤油 • わさび • 酢
3人分
我が家のとろ～りコーンスープ

クリームコーン缶 • ベーコン • 玉ねぎ • 春雨 • 粒コーン • 塩 • 胡椒 • バター • 牛乳 • 彡片栗粉
レンジで簡単！麺つゆで人参胡麻和え

人参 • 麺つゆ • 胡麻油 • 胡麻
3
母からのレシピ免疫力UP!生姜のおかか煮

新生姜 • しょうゆ • 砂糖 • かつお節
4