◎さきっちん

@cook_40153034

食べた人が笑顔になってくれますように(#^.^#)

美味しくてからだに優しいレシピを研究中！YouTubeにてゆるくアップしています。

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フライパンで作る生米パン♪家のお米使用！

生米 • きび砂糖 • 塩 • ドライイースト • こめ油 • 水
20センチのフライパン1つ分

6
家のお米でベーグル作り♪卵乳小麦不使用

生米 • きび砂糖 • 塩 • ドライイースト • 水 • 米油 • サイリウム • 湯、砂糖
3つ

7
家のお米で！グルテンフリーお米まるパン♪

生米 • きび砂糖 • 天然塩 • ドライイースト • 水 • こめ油 • サイリウムハスク • こめ油
小さな丸パン6つ分

15
バナナ入り米粉ベーグル♪アレッ子対応♪

米粉 • 玄米粉 • バナナ • 砂糖 • 塩 • 白神こだま酵母ドライイースト • ぬるま湯
２個分
ふわふわ♪米粉蒸しパン

米粉 • 甜菜糖 • 重曹 • ベーキングパウダー • 水 • 菜種油
６センチカップ６個分

6
米粉蒸しパン♪バナナ＆きなこ

米粉 • 重曹 • 水 • バナナ • きなこ
６センチ型５個分

3
あっさり冷やし塩ラーメン！

鶏ガラ • 水 • ごま油 • しょう油 • 塩 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • わかめ • ミニトマト • 卵 • 中華麺
ふたり分
米粉＆冷ご飯でつくる抹茶マフィン

米粉 • アーモンドプードル • 重曹 • ごはん • 水 • 甜菜糖 • なたね油 • 塩 • 酢 • 抹茶
マフィンカップ６個分
おからツナサラダ♪豆乳ヨーグルトで♡

おから • きゅうり • コーン • ツナ缶 • 豆乳マヨネーズ • 豆乳グルト • 塩コショウ
三～四人分
カリカリ！簡単ごまけんぴ♪

さつまいも • 砂糖 • 水
２～３人分
焼きとうもろこし★バター醤油で♡

とうもろこし • バター • 醤油
１本分

1
素朴なおやつ☆チーズさつまいも蒸しパン

さつまいも • 小麦粉 • 砂糖 • 重曹 • 塩 • 水 • とろけるスライスチーズ
6号カップ6個分

1
ポテトサラダドッグ♪卵、乳製品不使用♡

ドッグパン • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • 卵不使用マヨネーズ • 胡椒 • 乾燥パセリ
ドッグパン３つ分
豆乳入り♡もちもち芋団子♪

さつまいも • 片栗粉 • 甜菜糖 • しお • 豆乳
丸めて１０個くらい
夏野菜♪和風パエリア

生米 • 玉ねぎ • ピーマン • ズッキーニ • トマト • シーフードミックス • だし汁 • 醤油 • 酒 • 黒胡椒 • 粉チーズ
２～３人分
炒りうどん☆きなこまぶし♪節約おやつ♡

きなこ • 砂糖 • 油
ゆでうどん一人前分(200ｇ)

5
めんたい♪ピザパン♪オンポテト〜

強力粉 • 薄力粉 • ぬるま湯 • ドライイースト • 塩 • 市販のめんたいポテトサラダ • じゃがいも • ほうれん草 • 黒胡椒
二人分
簡単♪フレンチトースト♪豆乳で♡

５枚切り食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バター
１人分

1
豆腐を使った♡プレーンマフィン

薄力粉 • 全粒粉 • 重曹 • 豆腐 • 甜菜糖 • こめ油 • 塩
マフィン型６個分
食べても重たくない♪きなこあげぱん♪

小振りのコッペパン • きなこ • 砂糖

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