Ótimo para fazer para café da manhã e lanches.

Ótima opção para café da manhã e lanches 😋

Hmmmmm mais uma receitinha de overnight oats e essa ficou surreal. Ja se tornou a minha preferida!!! 🤤 Sério, o sabor ficou incrível mesmo...Muito fácil e prática como as outras, porém essa da energia mesmo! Ótimo como pré-treino, café da manhã pra começar o dia ou de lanche!Dica: coloque Toppings por cima. oque são Toppings?Frutas, geleias, pasta de amendoim, nibs, sementes, etc...#vegano #aveia #cacau #energetico #semaçucar #sobremesa

Lembra muito o café da manhã estadunidense, mas essa é super saudável!!

A receita original não tem nuts e coco ralado, porém contém mel, mas como eu não consumo nenhum tipo de açúcar resolvi retirar o mel e incluir outros itens para deixar a granola mais saborosa e nutritiva.

Outra receitinha muito prática, fácil e gostosa. Você faz de noite e no dia seguinte pode se deliciar de forma saudável.Eu nunca tinha feito Overnight Oats, é um jeito de comer a aveia. Você deixa ela hidratando durando a noite 🌙E melhor de tudo, é #vegano !!!

Opção nutritiva e saborosa para o lanche ou café da manhã.

Muito prático, os famosos overnights oats, são feitos na noite anterior, pra vc consumir no dia seguinte... Faço sempre dois potinhos, um uso para o café da manhã e o outro levo para lanchar no meio da tarde no trabalho, prático, saudável e saboroso! Além disso, vc pode usar sua criatividade na montagem! É fundamental ter um cereal, uma fruta, leite/iogurte e oleaginosas. Mantenha sempre refrigerado e aguentará até dois dias na geladeira... Eu faço em potinhos plásticos com tampa que dê o suficiente pra uma porção. Se quiser ter noção do tamanho, os potinhos que uso, são aqueles do creme de avelã com cacau da marca Ritter.

Ótima opção para o café da manhã!

Amo esse “mingau” de aveia pela manhã, alimenta super bem e é vapt-vupt!

Uma bebida fácil de fazer e OBRIGATÓRIA para o verão, bem geladinha e cremosa para tomar a tarde ou no café da manhã.Quantidade para uma pessoa, mas se quiser é só dobrar os ingredientes

É perfeito e é o meu café da manhã de todos os dias.Nota: 10/10

Muito prático, os famosos overnights oats, são feitos na noite anterior, pra vc consumir no dia seguinte... Faço sempre dois potinhos, um uso para o café da manhã e o outro levo para lanchar no meio da tarde no trabalho, prático, saudável e saboroso! Além disso, vc pode usar sua criatividade na montagem! É fundamental ter um cereal, uma fruta, leite/iogurte e oleaginosas. Mantenha sempre refrigerado e aguentará até dois dias na geladeira... Eu faço em potinhos plásticos com tampa que dê o suficiente pra uma porção. Se quiser ter noção do tamanho, os potinhos que uso, são aqueles do creme de avelã com cacau da marca Ritter.

Uma opção deliciosaaaaa, saudável e prática para substituir seu café da manhã ou o jantar...

Perfeita para o café da manhã ou um lanchinho da tarde. Não vivo sem! Vc pode fazer uma panqueca só ou dividir em mini panquecas.

Testar: 30 g aveia, sem açúcar - dá certo

As baked oats estão entrando muito de moda no momento. São bolinhos saudáveis, práticos, rápidos e muito gostosos.Essa receita da foto eu fiz duas receitas. Uma de chocolate e outra de pasta de amendoim.Abaixo, eu postei a base e depois é só escolher o sabor. Ou fazer somente a base.

Vai bem no lanche ou café da manhã!

Uma linda receita para o café da manhã ou o lanche da tarde.

Ótima opção para o café da manhã e lanches... Além de super prático para levar aonde for... Adorei e faço sempre.

Essa é uma receita de mini panquecas para aquele café da manhã rápido, fit e delicioso.

Receita prática para um café da manhã rápido para dois.

A chia substitui o ovo, ótima opção vegana para o café da manhã!

Aquela receita deliciosa para servir como uma sobremesa ou simplesmente para se deliciar no café da tarde.

Receita própriaÓtimo para café da tarde/manhãFácil e rápido

Receita fácil e low carb, ótima pro café da manhã e pré treino.

Para o café da manhã, com tudo o que tinha na geladeira.

Para um café da manhã mais proteico.

Com certeza as panquecas enriquecem o café da manhã. São deliciosas e nutritivas. Receita super prática, podemos servir com frutas, mel ou geleias.#panquecas #cafedamanhaConheçam meu perfil no instagram @sandra_virginiah com dicas e receitas