Salteado de setas claras y verduras

Termina Navidad y reyes vuelta a la vida sana
Salteado de setas claras y verduras
Termina Navidad y reyes vuelta a la vida sana
Paso a paso
- 1
En un cazo añadimos agua una vez que empiece a hervir añadimos sal la zanahoria troceada y ponemos a cocer pasado 5 minutos añadimos el calabacín troceado y la brócoli y dejamos otros 5 minutos pasado los 10 minutos retiramos y escurrimos y reservamos.
- 2
En una sartén añadimos el aceite oliva el ajo picado y sofreímos un poco seguido añadimos las setas en láminas y vamos salteando Le añadimos una pizca de sal y la cuch pequeña de pimentón y vamos salteando cuando veamos las setas un poco pochas le añadimos la verdura cocida ya y salteamos todo junto. Le picamos las claras de los 2 huevos cocidos y listo. Opcional podemos ponele un poco de vino blanco y dejamos que reduzca el alcohol.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Salteado de pak choi con vegetales Salteado de pak choi con vegetales
#DelantalDorado23Pak choi también es conocida como bok choy. Tiene un parecido a la acelga, tiene la hojas alargadas y verdes. Jon Michelena -
Salteado de pack choi y shiitake con huevo pochado Salteado de pack choi y shiitake con huevo pochado
En mi fanatismo por la cocina, mi último día por Santiago de chile, me fui a vitrinear ingredientes que no he visto por estas tierras australes, y compré las cosas semiexóticas (para mí) que encontré y que podía traerme. Entre eso compré estas pack choi y me encantaron! Claudia Isabel -
Salteado de verduras acompañado con fideos Salteado de verduras acompañado con fideos
Un plato rico y sano Javiera Oyarce González -
Salteado de Espárragos con Champiñones Salteado de Espárragos con Champiñones
Me encanta preparar las verduras de distinta forma.... esta vez escogí los espárragos y champiñones... siempre que hago esto es acompañamiento para pastas, fideos o tallarines, porque a mi familia les gusta así. Los espárragos cocidos al vapor conservan sus vitaminas, textura y firmeza, eso los hace muy atractivos, y mezclados con champiñones, que contienen proteínas, vitaminas y minerales, hacen que este plato sea muy completo y además delicioso... muy delicioso...Angélica Ortiz Pinilla
-
Fideos de arroz con salteado de verduras Fideos de arroz con salteado de verduras
#vegetal algo que me encanta, es la comida rápido y sabrosa de preparar. Versátil y saludable... que más puedo pedir?#cookpadchile #yococinoconcookpad Marllory Kris Olguin Reyes -
Salteado de verduras con carne molida Salteado de verduras con carne molida
#rápidas Esta peparación fue una idea de mi hija y quedó tan sabrosa que por eso la guardo. En realidad la preparó ella. Por eso no hay muchas fotos detalladas del paso a paso. Subo la receta con autorización de Marie Anne su autora. Ella la preparó mientras yo le daba la comunión a mi anciana madre. Por eso doy fe que fue muy rápida de hacer la receta. Patricia Quiroga Newbery -
-
-
Salteado de setas Salteado de setas
Una receta sencilla y tradicional para preparar los champiñones, salteados con ajo y perejil o la provensal, deliciosos. NOELIAROLO -
Salteado de pollo con verduras y setas Salteado de pollo con verduras y setas
Desde que estoy a dieta estoy descubriendo que hay vida más allá de la ensalada y la plancha y que combinando unas cuantas verduras, pollo y algunas especias pueden salir platos la mar de sabrosos y que para nada te hacen sentir que estás a régimen. Y además son fáciles y se preparan en poco tiempo, así que no hay excusa para no alimentarnos de forma sana y equilibrada. Espero que os guste mi receta y os animéis a probarla. Sarandonga -
Salteado de zanahorias y setas Salteado de zanahorias y setas
Vamos a comenzar la semana con una guarnición ideal para cualquier tipo de pescados o carnes fácil y sana. Juan Peña
Más recetas
Comentarios