Ideal para el desayuno o para disfrutar como merienda!Acá va la receta, la cual puedes complementar con las frutas que quieras! 🍓🥥🍌🍒

Un postre muy fácil de hacer, rico y nutritivo #caminodelsabor

Desayuno saludable y versátil!La chía es altísima en hierro por lo que es una buena forma de integrarla a nuestra dieta.

Trato de comer saludable y la "keto life" o "low carb" me gusta mucho!Este queque es perfecto si eres antojada/o y estas siguiendo una vida más saludable.Sin azúcar ni harinas refinadas 🤗 ni lecheEste me salió muuy grande, si quieren menos hagan la mitad 😅Ojo! Queda súper húmedo, para que no crean que está crudo 🙌

Para endulzar el desayuno o como merienda.

Un postre rico y saludable! 😋 es una receta que hago hace bastante tiempo, es saludable porque la chía tiene muchas propiedades para la salud y es demasiado entrete porque se puede comer de muchisimas formas y sabores, en los pasos daré algunas ideas y la que más me gusta para compartir con amigos y familia 💕 #ricoysaludable #pudindechia

Simplemente me encanta

#RicoySano les comparto mi desayuno de este Ayuno que estoy haciendo, súper saludable, cargadito de calcio y omega 😋 espero que lo disfruten!! Es lindo y muy rico 🧡 uno se demora 5 minutos sin contar el tiempo que demora la chía en activarse.