Galletas súper saludables de chocolate y garbanzo

#Recetademihija Cuando lo escuche por primera vez no se me antojo para nada la combinación, pero no se siente el sabor del garbanzo, ya que el chocolate predomina, además estas galletas saludables te sacarán de tu antojo y puedes comerlas sin culpa
Galletas súper saludables de chocolate y garbanzo
#Recetademihija Cuando lo escuche por primera vez no se me antojo para nada la combinación, pero no se siente el sabor del garbanzo, ya que el chocolate predomina, además estas galletas saludables te sacarán de tu antojo y puedes comerlas sin culpa
Paso a paso
- 1
Lava el garbanzo para quitar el exceso de sal, ponlos a hervir y con una procesadora o batidora de mano muele el garbanzo hasta que quede como una mantequilla sin grumos (si no tienes procesadora deja remojando los garbanzos un día antes y vierte a la licuadora con un chorrito de leche)
- 2
En un bowl mezcla el puré de garbanzo, la panela, el aceite de coco o mantequilla, la leche vegetal, vainilla y mezcla muy bien
- 3
Ya bien mezclado añade al bowl la harina de tu preferencia, el cacao y una pizca de sal para potenciar el sabor, la pizca de bicarbonato o polvo para hornear y mezcla de nuevo hasta conseguir una masita suave y que se compacte fácil
- 4
En una mesa con papel vegetal extiende la masa con un rodillo hasta conseguir 4 milímetros de grosor (si no tienes papel vegetal espolvorea cocoa en la mesa y en el rodillo para que no se pegue)
- 5
Ya estirada la masa comienza a cortar la masa con tu cortador de galletas favorito e incluso una tapita de garrafón, repite este proceso hasta terminar con la masa
- 6
Una vez que termines mételas al horno precalentado 180 grados, deja enfriar, si están suaves no te preocupes al dejarlas enfriar quedarán más duritas
- 7
Si quieres puedes rellenarlas con mantequilla de maní sin azúcar
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Galletas de coco vegan&fit 🌱🥥 Galletas de coco vegan&fit 🌱🥥
Galletas de avena y coco totalmente saludables y veganas. Danii ;; -
Galletas de avena y plátano Galletas de avena y plátano
Por mi experiencia con estas galletas recomiendo comerlas apenas enfríen, o si gustan calientes. Pero no al siguiente día. Karen Bernal -
Galletas de avena Galletas de avena
Galletas elaboradas en base a pruebas. Intento sean saludables y nutritivas. Eduardo F. -
Galletas con chocolate, sin huevo y sin azúcar Galletas con chocolate, sin huevo y sin azúcar
Galletas muy fáciles de hacer y no se necesitan tantos ingredientes. En vez de chocolate se les puede poner frutos secos, mermelada, etc. Consuelo🌼 -
Galletas de avena saludables Galletas de avena saludables
Galletas de avena tradicional, harina de coco y semillas. Ricas, saciadoras y nutritivas!Puedes jugar con el tipo de harina y semillas Francesca Carcamo -
Galletas de avena saludables Galletas de avena saludables
estas galletas aparte de ser muy ricas son bajas en calorías. Antonia Catalan -
Galletas de avena, manzana, jengibre y miel Galletas de avena, manzana, jengibre y miel
La receta original de avena la encontré en la wed y luego le fui agregando más ingredientes como el jengibre en combinación con manzana y miel, esta receta la transforme cuando mi madre me comunico que padecía diabetes y le hice estas ricas y saludables galletas sin azúcar añadida. Desde la primera vez que hice estas galletas han pasado 15 años haciendo está preparación con amor y dedicación. Johana cortes -
Galletas saludables de avena con almendras Galletas saludables de avena con almendras
#delantaldoradoDebora Valdes
-
Galletas avena cacao 🍪 Galletas avena cacao 🍪
Puedes ocupar la mitad de ingredientes si quieres hacer menos cantidad, a mí me salieron 14 galletas. El tamaño de cada galleta que hice fue la porción de mezcla que sacas con una cuchara. No me quedaron tan dulces, si te gustan bien dulces te recomiendo que agregues 10 gotitas más de stevia o quizás 1 cucharadita más de miel, según tu gusto.#delantaldorado Monyrem Laborde Ramírez -
Galletas de avena saludables Galletas de avena saludables
Hola! En esta ocasión te enseñaré a hacer exquisitas galletas de avena sin azúcar ni harina 🙌 Tiany gallegos -
Galletas de avena Galletas de avena
lo que tenemos en casa a veces siempre compro avena para hacer galletas para mi hijo que se la lleva al jardín o a veces las `preparo por que le gustan demasiado limonysal -
Galletas de avena, miel y cacao Galletas de avena, miel y cacao
Ricas galletas de avena, miel y cacao. Se pueden hacer con chips de chocolate o frutas picadas... Se ven feitas, pero saben muy bien...Mi hijo es un tanto mañoso con las recetas saludables y le encantaron 🍪Ibetsita G. Solar
Más recetas
Comentarios