Una forma diferente y mega nutritivo de comer esta maravillosa verdura de gusto singular y que la mayoría de los niños rechaza. 🍛👶🏼👧🏽Aquí pasó la prueba totalmente, mi hija mayor ni noto que era aquella peculiar verdura de olor intenso al ser cocida. 🥳Además, sabías que las crucíferas, familia a la que pertenece la coliflor por ejemplo, son alimentos altamente nutritivos, con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, y de protección cardiovascular???👀💖💖#nutritips #arrozdecoliflor #antiox

#frío #yococinoencasa #noscuidamosMe encanta hacer el arroz de coliflor, lo preparo de diferentes sabores. Es muy rico en vitaminas, minerales, fibra y bajo en calorías. Contiene antioxidantes.

#YoCocinoEnCasa #YoMeQuedoEnCasa tú también #QuédateEnCasa #LowCarb #VidaCetogénica #DietaKeto #Vegetariana #Veggie #Vegana. Es un hecho, quedarnos en casa implica comer mucho más de lo necesario. Nos aburrimos y como tenemos el refri tan cerca, lo abrimos cada 30 segundos. No? Es importante mantener nuestros índices estables, y nada mejor para eso que restringiendo la ingesta de (todos) los carbohidratos (sí, todos). Para mantenernos satisfechos y no comer a deshora, les recomiendo introducir más grasa a sus alimentos. Coman la menor cantidad de veces posibles (sí, exactamente lo contrario a lo que nos dijeron toda la vida) y ojalá hagan algún deporte en casa. Esto nos ayudará a mantener bajos niveles de insulina en sangre, ya verán lo bien que se siente y lo reforzado que tendrán su sistema inmunológico ;). Esta vez les traigo un guiso delicioso y muy fácil. Yo tenía una salsa de tomate congelada, sin carne. Y la usé para estas coliflores que compré en la verdulería. El resultado es fantástico y muy saludable!

Una forma divertida y deliciosa de incorporar más verduras en tu alimentación, suele ser una alternativa muy popular en recetas bajas en carbohidratos.#delantaldorado #yococinoencasa

Este arroz de Coliflor es perfecto para quienes seguimos una alimentación baja en carbohidratos. Compatible con el Método Grez y alimentación Cetogénica. #CocinaRápidayFácil

Que mejor hacer una rica granola para un rico desayuno para empezar una energética mañana 🥄⚡️#desayuno

#popurri

Buscando una comida rápida para hoy vi una receta de brócoli y cuando vine a cocinar solo encontré coliflor. Le hice algunos ajustes a la receta original y aquí les muestro el resultado. No les podre poner tan exactas las cantidades porque hice solo para mi.

Hace un tiempo que intento reducir los carbohidratos en mi dieta alimenticia por temas de salud estoy tratando de tener un estilo de vida más saludable, pero me he dado cuenta que aún así hay un mundo de opciones súper interesantes y riquísimas que quiero compartir con ustedes 💕

Esta receta nace de la idea de variar acompañantes para carnes o pescados porque tengo a mi marido con diabetes.