Como desayuno aporta energía ⚡️sostenida gracias a la avena, también tiene antioxidantes del cacao que pueden mejorar la salud cardiovascular 🩸 ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre gracias a la canela y la avena, es una opción baja en calorías al usar el edulcorante en lugar de azúcar, mejora la salud digestiva y hormonal debido a la fibra y los nutrientes que tiene la mezcla en general 👩🏻‍🔬 y la leche de coco contiene ácidos grasos saludables 🥛🥥 es una opción “láctea” baja en lactosa podría ayudar a la piel. Mi mamá hacía esta mezcla cuando era más niñita, le modifiqué varias cosas pero igualmente queda muy rico 😋

#detemporada ☀️Porque se viene full el calor! Lo más rico son los desayunos fríos, ricos y saludables 😋 lo bueno de esta receta es que tiene una inmensa variedad de como prepararla ....con la avena que ti te guste con semilla o integral y la leche lo mismo, sin lactosa o vegetal 😉

Es un desayuno fácil y rápido de preparar que puede consumirse tibio o frío dependiendo del gusto personal o de la estación del año. También es versátil porque puede complementarse con yogurt y frutas. Espero les guste!

Hoy pensé en una forma nueva y rica de comer avena que a mis niños le encanto. Les prepare un pancito de avena y le agregaron un poquito de manjar.

A veces queremos desayunar comidas tumblr, es por eso que con fáciles ingredientes puedes hacer el tuyo a tú gusto.

Esta preparación es rápida, económica y muy saludable. Satisface un montón y es ideal para comenzar a comer sano, pues es ¡Exquisita!

Rápido, rico, fácil y #saludable.

#yococinoencasa #cuarentena #avena #proteína #desayunosaludable#cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

Dale una vuelta al típico tazón de avena con fruta y prepara esta delicia.

Aburrido de siempre desayunar el salvado de avena que sobra cuando preparo mi Harina de Avena Integral, realice esta genial receta que sirve para disfrutar unas riquísimas bolitas de Cereales, perfectas para comer con Yogurt, Leche o servir en una merienda.Te invito a preparar estos ricos cereales y a compartir tu foto con el resultado, te aseguro que te encantará.#LoCocinoNoLoTiro

Es muy fácil esta receta y muy rica! Perfecto para reemplazar el pan! 😋