Albóndigas de lenteja en salsa al estilo de Grace

gracenaranjo
gracenaranjo @cook_facilyrapido

Para esta receta me inspiré en mi hijo pequeño, que me viene pidiendo albóndigas hace una semana, y buscando algo saludable, se la hice a él 🥰🥰🥰

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Ingredientes

1 hora
5 raciones
  1. Para las albóndigas :
  2. 2 tazaslentejas ya cocidas y escurridas
  3. 2huevos
  4. 1/2cebolla
  5. 1/2zanahoria
  6. Perejil (1 puñado)
  7. 2huevos
  8. Aliños a gusto (sal, orégano)
  9. 2 tazasharina de avena o la que tengan
  10. 1/2 tazamaicena
  11. Para la salsa:
  12. 1cebolla
  13. 1zanahoria
  14. 1/2Pimentón rojo
  15. Laurel y aliños a gusto
  16. 2 sobressalsa

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Hacer un puré de lentejas en la juguera

  2. 2

    En otro bol, añadir las verduras ya picadas más los huevos y aliños

  3. 3

    Luego agregar el puré de lentejas más la harina de avena y la maicena, mezclar bien hasta formar una pasta homogénea

  4. 4

    Empezar a hacer nuestras albóndigas, con la mano formar bolitas

  5. 5

    En un sartén grande colocar aceite de oliva y pincelar para quedar parejo y colocar nuestras albóndigas,. Dar vueltas cada dos minutos para que se doren

  6. 6

    Una vez lista la salsa, agregar a nuestras albóndigas

  7. 7

    Y servir sobre tallarines al dente (yo uso fideos integrales)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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gracenaranjo
gracenaranjo @cook_facilyrapido

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