Un rico almuerzo, saludable! Pollo rico al horno con salteado
Ver la comida desde un ángulo distinto 🙃🙃🙃
Un rico almuerzo, saludable! Pollo rico al horno con salteado
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Paso a paso
- 1
Precalentar el horno a 180°C
- 2
En una fuente añade un poco de aceite
- 3
Luego coloca encima el pollo crudo
- 4
Agrega un poco de sal
- 5
Luego pimienta
- 6
Mezcla un poco (puede ser con las manos LIMPIAS)
- 7
Agrega el ajo cortado en cuadrados pequeños
- 8
Luego la cúrcuma
- 9
El orégano
- 10
Y puedes agregarles otros ingredientes como curry etc...
- 11
Luego colócalo en el horno ya precalentado, por 1 hora y media o un poco más (hay tu lo vas regulando DEPENDE DEL HORNO)
- 12
Coloca tu cocina a fuego lento
- 13
Luego en un sartén pones una gota de aceite y esparce
- 14
Luego coloca el ajo picado en cuadrados pequeños y fríe
- 15
Luego agrega la zanahoria cortada pequeña
- 16
Coloca el champiño cortado
- 17
Agrega el diente de león
- 18
La cebolla
- 19
El brócoli y la coliflor
- 20
La sal
- 21
Y verduras a gusto
- 22
Ya cuando termine el pollo, mezcla el salteado de verduras y a comer!!!😋
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