Holaaa hola! Apuesto a que me extrañaron JAJAJAJA - ELLA, he vuelto para quedarme, hace casi dos semanas comencé un tratamiento para bajar de peso (25) que por 4 años me han sido imposible bajar! Nada en lo absoluto! Estoy comiendo máximo 800 calorías por día y me he sentido bien pero tampoco me sobrexigo tanto con el ejercicio, 30 y 30 de elíptica en la mañana y tarde🙄 por el momento son 4.5 kilos bajados! Espero ir por más... Se supone que no debería comer cosas con azúcar pero cómo voy nivelado las calorías (total después de bajar igual comeré cosas con azúcar de vez en cuando, para que estamos con cosas) , de break puedo comer una de estas la cual tiene 60 calorías cada una, espero que las amen tanto como yo! Ahhh! Y se me olvidaba! Las galletas tienen harina tostada y no integral, mí abuela me cambio de envase las harinas🙄 pero investigue y es igual o más saludable que la integral! Así que motivense y haganla!

Un antojito dulce más saludable!

#ElijoCocinar mi versión de rollitos con nuez para endulzar mi día Jueves, gracias al taller realizado por @Jorge_cooking aprendí a hacer estas delicias que siempre había querido hacer 😍 es la receta perfecta jejeje apesar de que no pude comer altiro le di a mis tíos y lo demás lo congele para cuando pueda 😋 Gracias por la master class de rollitos 🥮

#DelantalDorado23

La encontré en internet porque adoro hacer galletas, a mis pollos les encantan ❤️

Estos muffins los hice para el desayuno de esta mañana. Quedaron exquisitos y muy esponjosos. Los saboreamos con una buena taza de café. Es una receta fácil y muy sencilla para hacer.

#delantaldorado #yococinoencasa