Garbanzos con espinacas🥬
El Laboratorio De Eri @erikamec
Una comida muy sana, rica y fácil de hacer.
Garbanzos con espinacas🥬
Una comida muy sana, rica y fácil de hacer.
Paso a paso
- 1
Picamos la cebolla, el ajo y el puerro y lo freímos en una olla.
- 2
Mientras tanto, picamos las zanahorias y las añadimos.
- 3
Una vez que la zanahoria esté más blanda, añadimos los garbanzos y lo cocinamos durante 5 minutos.
- 4
Finalmente añadimos las espinacas y dejamos que se reduzcan, salamos y especiamos al gusto (yo le pongo curry) y dejamos que se haga durante 10 minutos.
- 5
A comeeer!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A El Laboratorio De Eri le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15570129
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
📍Soy una eslovaca valenciana a la que le encanta comer y cocinar. 🇸🇰🇪🇦📒🌍En mi recetario podréis encontrar recetas de distintas partes del mundo que espero que podáis probar en vuestras casas.
Leer más Recetas similares
-
-
Garbanzos con Arroz y Zapallo Garbanzos con Arroz y Zapallo
Fuente: http://www.chilerecetas.cl/joomla/index.php/cocina-fácil/platos-guisos/808-garbanzos-con-arroz-y-zapallo
-
Espinacas Gratinadas Espinacas Gratinadas
Compré de oferta 4 paquetes de espinacas.... cocí y congelé la mitad para hacer empanadas para Fiestas Patrias... con la mitad restante hice este plato maravilloso.... para salir de lo mismo de siempre ... en mi casa quedaron maravillados... es tan simple, con pocos ingredientes y se aprovecha TODA la espinaca.... Les invito a probar esta receta.... es muy, muy, muy RICA!!!!....
Angélica Ortiz Pinilla -
Crema de espinacas Crema de espinacas
Muy simple y rápido, una cena muy liviana y Rica.#familiar
-
Espinacas y Nuez Espinacas y Nuez
#familiar sigue el regaloneo para el catador, le encanta esta ensalada es tan fresca y la crujencía de las nueces la hace muy sabrosa
-
Pasta de Garbanzos con Cilantro Pasta de Garbanzos con Cilantro
Un clásico al alcance de todo el mundo. Sencillo y muy fácil de preparar.
-
Omellete de espinaca acompañado con arroz y espinaca Omellete de espinaca acompañado con arroz y espinaca
Está receta es muy fácil y rápida lo mejor pocos ingredientes y exquisito a la vez no solo el omellete es para el desayuno podemos agregar otros ingredientes para una buena cena o almuerzo
-
-
Garbanzos con espinacas🌿 Garbanzos con espinacas🌿
Espinacas frescas del huerto para un tupper rápido, sano y facilísimo
-
Garbanzos con espinacas Garbanzos con espinacas
Una receta muy rica y sin complicaciones. Yo utilicé garbanzos cocidos y espinacas congeladas para hacerlo más rápido pero dejé indicaciones por si se hace con garbanzos crudos y espinacas frescas.
-
Garbanzos con espinacas Garbanzos con espinacas
Una receta de la #cocinatradicional muy rica y sobretodo que también es cocina #vegana.#vegan #vegetariana #vegano #proteinavegetal
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15570129
Comentarios