Gratinado de ternera picada, calabaza y patata

Maria
Maria @Genievre
Ginebra

Este es uno de los “gratins” que más gustan en casa. La manera más fácil de combinar carne con el otro producto estrella de la calabaza y sus múltiples variedades. La semana pasada fueron setas, hoy potimarrón, que para mi es la calabaza más sabrosa y que además rinde menos agua en la cocción, ideal para la receta de hoy.

Gratinado de ternera picada, calabaza y patata

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Este es uno de los “gratins” que más gustan en casa. La manera más fácil de combinar carne con el otro producto estrella de la calabaza y sus múltiples variedades. La semana pasada fueron setas, hoy potimarrón, que para mi es la calabaza más sabrosa y que además rinde menos agua en la cocción, ideal para la receta de hoy.

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Ingredientes

1hora
6 buenas raciones
  1. 1 kcalabaza
  2. 800 gpatatas
  3. 500 gcarne picada magra de ternera
  4. 1cebolla grandecita
  5. 30+20 g mantequilla
  6. 3c de aceite de oliva (AOVE)
  7. 2c de tomate concentrado
  8. 250 mlcaldo de pollo o verduras o 1 cucharadita de extracto
  9. 180 mlnata
  10. Sal, pimienta negra, pimentón, ajo en polvo, hierbas provenzales, orégano
  11. 100 gqueso rallado
  12. al gustoCanela

Paso a paso

1hora
  1. 1

    Partimos la calabaza por la mitad, eliminamos las pepitas, la cortamos en trozos reservando unos 150 g para hacer las rodajas finas que recubrirán el gratín. Pelamos y cortamos del mismo tamaño las patatas y cocemos las dos hortalizas al vapor hasta que estén blanditas.

  2. 2

    Mientras se cuecen las hortalizas, en una sartén amplia ponemos 20 gramos de mantequilla y el aceite a fuego medio y pochamos una cebolla grande cortada en brunoise.

  3. 3

    Una vez bien pochada, ponemos la carne y sofreímos unos 5 minutos. Añadimos las hierbas, el ajo en polvo, el orégano, el pimentón, la sal, la pimienta, el extracto de pollo y seguimos sofriendo otros 3 minutos.

  4. 4

    Añadimos el tomate concentrado y seguimos sofriendo 2 minutos más.

  5. 5

    Añadimos el caldo o el agua si hemos utilizado extracto y dejamos a fuego suave mientras preparamos los demás ingredientes.

  6. 6

    Comprobamos el punto de cocción de las hortalizas, las sacamos de la olla y en otro recipiente añadimos los otros 30 gr de mantequilla, la nata, sal y pimienta. Mezclamos con varillas, sin batir, solo aplastando un poco los trozos más grandecitos.

  7. 7

    Disponemos la carne en la base de la fuente de horno y encima la mezcla de patatas y calabaza.

  8. 8

    Terminamos poniendo rodajas finas de calabaza cruda en toda la superficie del gratín. Espolvoreamos con canela y queso rallado.

  9. 9

    Horneamos media hora a 180º en horno precalentado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Maria
Maria @Genievre
Ginebra
Estas son algunas de las recetas que gustan en casa. Recetas de distintas procedencias y de todos los días, resultado de muchos años viviendo en distintos países y cocinando para mis hijos, mi marido y los amigos. Me gustaría reflejar aquí lo que viene siendo el recetario familiar y que sirva de inspiración a mis hijos. Utilizo pocos artilugios, el horno de toda la vida, a veces la olla rápida, un buen cuchillo, una buena sartén y poco más. Elaboro los menús diarios sobre la marcha, inspirándome en los productos más frescos a mi disposición y procurando variar , aunque la base de nuestra alimentación son las verduras y el pescado. Por supuesto siempre empleo productos naturales de primera calidad en elaboraciones sencillas, tradicionales y lo más rápidas posible. Aquí no se van a encontrar ni “tortipizzas” ni salchichas de ningún tipo, mi prioridad es la salud y el primer escalón para mantenerla es la buena alimentación. Casi siempre cocino con prisa y las fotos que resultan no son extraordinarias, pero esto creo que es secundario 😉
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