Pollo en salsa inglesa

Es tiempo de regresar a la comida sana, baja en carbohidratos y calorías. Esta receta me la dio hace muchísimos años una tía muy querida, ella la hacía con piernas y muslos con hueso, a mí me gusta más con pechuga en trozos. Su receta era al cálculo, aquí pongo mis cantidades como la prefiero. Es una receta muy rica, fácil, rendidora y nutritiva. #saludable #DASH
Pollo en salsa inglesa
Es tiempo de regresar a la comida sana, baja en carbohidratos y calorías. Esta receta me la dio hace muchísimos años una tía muy querida, ella la hacía con piernas y muslos con hueso, a mí me gusta más con pechuga en trozos. Su receta era al cálculo, aquí pongo mis cantidades como la prefiero. Es una receta muy rica, fácil, rendidora y nutritiva. #saludable #DASH
Paso a paso
- 1
Preparar los ingredientes. Cortar las pechugas en trozos de tamaño regular. Cortar el pimiento en tiras y a las cebollitas dejarles como 2-3 cm del tallo.
- 2
Calentar el aceite en una cacerola y dorar el pollo a sellarlo. Agregar las dos salsas negras y el agua.
- 3
Ya que esté caliente bajar el fuego a medio y añadir los vegetales.
- 4
Tapar y dejar a fuego medio hasta que el pollo esté bien cocido. Ponerle pimienta al gusto y verificar el sazón, yo no le pongo sal porque las salsas ya son saladas, pero puedes ponerle si hace falta. Servir así, el pollo solo con las verduras o con arroz o puré de papa.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pollo Salteado con verduras Pollo Salteado con verduras
Receta sana, rápida y fácil para cocinar la pechuga de pollo y no quede seca Soledad Messen -
Filete de pechuga en salsa soya Filete de pechuga en salsa soya
Es una combinación del plato de mi mamá con el mío Stefania RM -
Tallarines con salsa blanca y pollo Tallarines con salsa blanca y pollo
Una receta muy fácil y rica y que a todos les gusta.#porunmundomejor Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram -
Pollo encebollado en salsa de ketchup y coca cola Pollo encebollado en salsa de ketchup y coca cola
Hace un tiempo me lo recomendó una amiga y hoy me animé a prepararlo.... en esta oportunidad, la descripción de este plato será muy breve....¡manjar de dioses!.... los invito a probarlo y luego me cuentan ¿vale? con cariño para todos mis golosos.... mari562009-vinamar -
Arroz Chino-Venezolano Arroz Chino-Venezolano
Me he dado cuenta que cada país tiene su tipo de arroz chino; y en Venezuela no es la excepción. Esta receta es basada en la que hace mi mamá. Falaise -
Pebre a la Chilena con Tomate Pebre a la Chilena con Tomate
Hola. Esta receta es muy querida por los chilenos, se sirve en trozos pequeños como se aprecia en la foto pero también tienes la opción de servir molido . Y la verdad que queda muy rico. Es una delicia, me encanta esta preparación cuando hago completos . Gloria Uribe -
Salsa inglesa Salsa inglesa
Ideal para asado aleman Natalia Garrido - Recetas para Multicocción Oster -
Filete de pechuga adobado a la plancha Filete de pechuga adobado a la plancha
#Pollo #Light En lo personal prefiero otras partes del pollo, la pechuga me parece fome, un poco insípida… por eso la aliñé bien y quedó muy sabrosa. Patricia Quiroga Newbery -
Fideos con Salsa de Tomates Fideos con Salsa de Tomates
La primera vez que cociné, como a los 15 años, hice un paquete de tallarines con Salsa de Tomate, a la cual le fui agregando varias verduras y condimentos.Al final me di cuenta que tenía buen sazón, y que eso lo traía en la sangre, heredado de mi familia paterna: mi bisabuela, mi abuela y mi querida tía... Que lo disfruten.... #miprimerareceta #caminodelsabor Leticia del Pilar Campos Olivares -
Mug Cake de Limón con Harina de coco/ Low carb/Método Grez/ Keto Mug Cake de Limón con Harina de coco/ Low carb/Método Grez/ Keto
Mug cake muy rápido y fácil de preparar, perfecto para una alimentación baja en carbohidratos y sin azúcar. Romina -
Pasta con salsa de verduras y carne vegetal Pasta con salsa de verduras y carne vegetal
Esta receta la comencé a hacer por que mi hermana Constanza es vegetariana y no sabia que ni como cocinar. Carla -
Revuelto de pollo venezolano Revuelto de pollo venezolano
En la época de diciembre es muy común ver a las abuelas preparando un revuelto de pollo, la receta original lleva muchos más ingredientes, pero Hoy les voy a hacer algo sencillo para que puedan compartir con su familia#mitarjetanavideña #lacocinanosune #yococinoconcookpad #CookpadChile Arianna Montiel
Más recetas
Comentarios