Charquicán vegetariano

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Charquicán vegetariano

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Ingredientes

1 hr
4 raciones
  1. 1cebolla
  2. 0.5 kgzapallo
  3. 2 tazasproteína de soya hidratada
  4. 4 cdasal
  5. 2 cdapimienta
  6. 4 cdacomino
  7. 2papas grandes
  8. 240 garvejas cocidas (1 lata)

Paso a paso

1 hr
  1. 1

    Saltear cebolla en cubitos hasta que quede transparente

  2. 2

    Agregar proteína de soya con sal, pimienta y comino. Seguir salteando hasta que esté dorada

  3. 3

    Agregar zapallo y papa partidos en cubitos con 800mL de agua hirviendo

  4. 4

    Cocinar hasta que papa y zapallo estén cocidos (10 min en olla a presión)

  5. 5

    Moler papa y zapallo con tenedor

  6. 6

    Agregar arvejas

  7. 7

    Servir

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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