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Arroz integral salteado con espárragos verdes y merluza
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Una foto de Arroz integral salteado con espárragos verdes y merluza

Arroz integral salteado con espárragos verdes y merluza

María Reyes
María Reyes @cook_12485888
Badajoz

Arroz integral salteado con espárragos verdes y merluza

María Reyes
María Reyes @cook_12485888
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Ingredientes

1 ración
  • Arroz integral
  • 5espárragos verdes delgados
  • 1 filetemerluza
  • Aceite de oliva
  • Sal, pimienta, ajo en polvo
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Paso a paso

  1. 1

    Ponemos a cocer el arroz. Mientras lavamos y cortamos los espárragos. Ponemos una sartén al fuego con un chorrito de aceite.

  2. 2

    Cuando está caliente salteamos los espárragos cuando estén casi hechos añadimos la merluza cortada a cachitos, echamos sal y pimienta al gusto. Yo le puse ajo en polvo también porque me gusta.

  3. 3

    Salteamos todo y cuando el arroz está listo lo pasamos a escurrir y después lo añadimos a la sartén con el resto de ingredientes. Y salteamos un par de minutos y listo.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A María Reyes le encantará ver cómo quedó.
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María Reyes
María Reyes @cook_12485888
miércoles 24 de octubre de 2018 13:41
Badajoz

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Arroz Integral Salteado Espárrago Verde Merluza

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