El sabor dulce del mango, el picante del jengibre fresco , el crujiente de las verduras de hoja crudas.. y otras cositas... cómo no va a estar rica esta ensalada ? Mira la receta y ya me dirás ..*Es interesante saber respecto al jengibre, que el nombre científico de esta «raíz», es Zingiber officinale. Es una planta medicinal, antiinflamatorio natural, que ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis, diabetes y problemas digestivos y que además sirve para adelgazar.#AsiSoyYo

Tras muchos años de hacer ensaladas he logrado la ensalada "perfecta" una mezcla selectiva de mis 4 ensaladas favoritas. El secreto está tanto en el corte de los ingredientes como en el aliño de alguno de sus ingredientes. Si la tomas diariamente notarás sus extraordinarios efectos: desintoxica y llena a tu cuerpo de vitaminas y antioxidantes. Son impresionantes sus beneficios para sentirse bien cada día. Puede tomarse como plato único para comer o cenar.

Estamos ya inmersos en el verano, y eso significa: calor, playa y, siendo honestos, pocas ganas de cocinar... ¡Eso es así! Por eso, recurrir a platos fresquitos y fáciles de elaborar, que no te quiten mucho tiempo en la cocina es algo fundamental. Hoy vamos a preprar una refrescante ensalada César con Mayonesa Guachinerfe (la primera que se elabora al 100% en las Islas Canarias).

Nos dicen que no podemos salir todos los días a la calle a hacer la compra, por lo tanto, tenemos que programar nuestros menús y arreglarnos con lo que tenemos en casa.Crear nuestras recetas propias, ricas, sanas, y por qué no divertidas.Es un buen momento para que los niños se impliquen en la cocina ayudar a mamá, a la vez que aprenden a distinguir los alimentos, sus valores y a prepararlos.Sé por experiencia propia que cuánto antes comiencen ayudando, pero siempre bajo la tutela de un mayor, más les gustará cocinar a medida que crezcan.

Es muy buena opción para una cena ligera y rápida, sale una ensalada muy sabrosa y es una manera de que no nos resulte aburrida. En casa nos gutó mucho

Una ensalada que sirve de plato único para una cena ligera.

Nutritiva y llena de fibra. No hay nada más fácil y tan abierto a posibilidades.#vegetal😉En Instagram: Cook_and_jud

Esta ensalada nace de cuando no queda de nada en el frigo. Con sobras y combinando ingredientes teniendo como base el cous cous y las lechugas, al final ha quedado una ensalada riquísima y muy completa.

Alrededor de una ensalada surgen las conversaciones, reímos con los amigos y disfrutamos de la sencillez y frescura de los tomates ....#LaCocinaNosUne

#abc

Cómo se nota que ha llegado el calor (al menos por aquí), y vamos cambiando los platos calientes de cuchara, por los frescos de tenedor.#menúsemanal#ensaladas