#morenomolano#porunmundomejor#lococinotodonadadesperdicio.Recuerdan el postre "Gelatina de piña"? Pues con la cáscara me preparé un delicioso vino de piña. A mí me encanta y todas las personas que lo degustan dicen lo mismo, que es delicioso. A mí se me ocurrió este nombre porque una vez alguien lo degustó y me dijo que de que era ese vino. Delicioso!! También llamado tapeche o guarapo de piña.

Con esta fruta se hace un jugo, dulces y también vino, se dan de una palma parecida al coco pero no tan alto, es silvestre hoy lo cultivan por negocio ya que tiene muchos beneficios para el ser humano y sirve sin azúcar para curar problemas renales , es completamente de climas cálidos.

Pensé que iba a ser más complicado hacerlo, pero no lo fue, tal vez un poquito demorado por lo que hay que dejar las almendras en remojo de un día para otro, pero vale la pena la espera.#DelantalDorado

A mí esposa no les gustaba el pescado, así que busque una manera diferente... #Almuerzo

La leche de Almendras es muy rica y saludable, una buena opción para quienes no son tolerantes a la lactosa.

Poder disfrutar de los lácteos de forma muy saludable no tiene precio ❤️

Los beneficios naturales de la avena, las almendras, el banano, la mora la canela en un vaso! ❤️ - Ideal para desayunar - ☀️

La leche de Nuez de Macadamia, tiene una textura suave, cremosa y un sabor dulce, posiblemente, la más rica de todas las leches vegetales.Estas nueces son extraordinariamente ricas en calcio, aportan fibra y esteroles vegetales. Se las traigo mezclada con almendras, ideal para dietas de adelgazamiento, saben que la almendra no tiene lactosa y es rica en antioxidantes y minerales esenciales como el potasio y el calcioUna de las características principales de la leche de almendras es que no posee gluten, lactosa, ni colesterol. Dicho esto paso a contarles como la hice, vamos a mi cocina...

Tener para merendar una tarde con un dip o con un pique, estás maravillas son cultivadas en el patio de mi casa, son una bendición de Dios. #porunmundomejor

Aquí somos deportistas y yo siempre he desconfiado de las barritas de cereal que venden por ahí, así que me atreví a hacerlas en casa a ver qué tal me salían! Son increíblemente fáciles y rápidas!Nota: las cantidades de frutos secos son estimadas, igualmente le podemos agregar los que tengamos a la mano y que más nos gusten (semillas de girasol, nueces, etc)

#CocinaSaludable. La ciruela es una fruta que funciona como laxante, la linaza es rica en omega 3 y la leche de almendras es perfecta para aquellos que no quieren consumir lactosa. Éste batido es genial para las personas que padecen de estreñimiento, además de ser una bebida deliciosa y llena de nutrientes

De la cosecha de mi esposo, el turrón por excelencia para Navidades no puede faltar, después de una comida deliciosa que mejor que un turrón para el postre, en este caso granola mezclada con arequipe ( dulce de leche), almendras, uvas pasas, hojuelas de avena y coco semillas de girasol, salvado de trigo y miel de abejas en una costra de harina y granola para el toque crujiente. De fácil elaboración, con los frutos secos que más les gusten lo comparto y que lo disfruten!!!