Las ventajas del atún en lata es que uno se hace con un alimento de larga duración, fácil de conservar y, aunque caro, resulta sabroso y saciador. Por supuesto, en su estado natural tiene más elementos para aportar, como el Omega 3, pero no obstante es una proteína de buena calidad. Además es muy fácil de comer y combinar. Es muy sabrosa!..¡Sigueme! con el paso a paso y juntos cocinemos para que notes lo fácil rápido de hacer..

Una rica alternativa para la media mañana o refrigerio de la tarde. Ideales para acompañar con café ☕, chocolate 🍫 o té 🍵.

Con pollo guisaó y latas de conserva de despensa, que siempre están ahí por si cae algún día de trajín y recurro a ellas por falta de tiempo. Sacan de apuro y obtienes recetas que ni te imaginas pueden salir muy ricas. Esta vez tuve tiempo de guisar un pollo para este arroz paella que mezclado con las latas de atún, mejillones, almejas y unos cuantos calamares que andaban rodando en el congelador, logré un arroz digno de mesa gourmet...jajajaja😜😜😜😜y que con gusto comparto, tips para hacernos a veces, la vida más fácil en la cocina, así que sin entretener más, entremos a la cocina, vamos allá...!porque #yoestoyencasacocinando #yomequedoencasa #yococinoencuarentena #delantaldorado #aprovechandolashoras #recetasfáciles💜💖💝🧡🥰😍

#ebook #mirecetario #RecetasEn3Pasos Deliciosa y fácil, para acompañar cualquier comida. No confundir plátano (hartón) con (banana ➡ 🍌) Vamos!! 😍

Una receta deliciosa y saludable

Este plato de tallarines gratinados al horno con queso es una forma diferente y rica de servir la pasta al horno de hacerlo de otra manera, cuando no se te ocurre otra forma diferente de hacerla. primero prepararemos un buen sofrito de tomate y cebolla y pimentón. Es muy fácil de hacer: lo mezclaremos con los espaguetis al plato final y lo metemos en el horno. Puedes utilizar otros tipos de pasta, como macarrones, spaguettis, conchas, lacitos, fideos, etc, etc. Si no sabes cómo preparar estos tallarines en el horno, ¡Sigueme! con el paso a paso y juntos cocinando, verás qué sencillo es...#juntosdecorazon💖#elcaminodelossabores😋

Es un plato típico de la gastronomía de la región del Pacífico colombiano y tiene su origen en Guapi (Cauca), municipio fundado por colonos españoles. Este arroz atollado que hice es simple porque no tiene carnes, es un plato elaborado con cebolla, tomate, pimentón, ajo. Verás lo rápido que se hace! Tiene muy buen sabor...😋. Sigueme!! en el paso a paso..#juntosdecorazon💖

Esta receta ha sido una tradición familiar milenaria. Nos la dejo mi abuela 👵 (aunque yo creo que es la que tiene la mayoría de familias Colombianas ❤️).La hicimos para toda la familia (9 personas) y es única porque la forma en la que se cocina viene de lo que mis tías aprendieron cuando vivían en el campo 🌻.

Excelente para acompañar con amigos 🌴

#delantaldorado Ok, la forma me quedó algo distinta a la de las donas tradicionales jejej, pero la receta es súper súper deliciosa 😍