Calabaza al horno con espárragos verdes y brócoli especiados
Almudena García @Jarmu
Receta sana, sencilla y rápida. Las especias pueden variar al gusto.
Si quieres conservar el caldito, tapa la bandeja del horno con papel de plata u otra bandeja
Calabaza al horno con espárragos verdes y brócoli especiados
Receta sana, sencilla y rápida. Las especias pueden variar al gusto.
Si quieres conservar el caldito, tapa la bandeja del horno con papel de plata u otra bandeja
Paso a paso
- 1
Pelar la Calabaza y partiría en cuadraditos
- 2
Añadir un buen chorro de aceite
- 3
Mezclar todas las especias en un bol
- 4
Añadidas especias a la Calabaza previamente regada con aceite y mezclar.
- 5
Extender en bandeja de horno. Introducir en bandeja de horno precalentado a 200 grados durante 15 minutos.
- 6
Sacar la bandeja y añadir el Brócoli y los espárragos troceados mezclando con el aliño de la calabaza
- 7
Introducir 15 minutos más en el horno. Disfrutarás de un plato sabroso y extraordinariamente nutritivo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Almudena García le encantará ver cómo quedó.
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Apasionada de la comida sana, sanísima cuanto más sana mejor. Me gusta inventar, introducir algas Áloe y todo aquello que sirva para mejorar la salud a través de la alimentación
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