Un flan de calabacín
Una comida de regimen y una conida superior
Un flan de calabacín
Una comida de regimen y una conida superior
Paso a paso
- 1
Cogemos y pelamos el calabacín y lo cortamos a trozos chicos
- 2
El pimiento igual cortado a trozos chicos
- 3
Cojenos una sartén y ponemos una cuchara de aceite y pochanos la cebolla el calabacín y el miento con poco de sal y pimienta
- 4
Cuando este bien pochado y bastante blando cerramos el fuego
- 5
Ahora cojenos los huevos los batimos bien
- 6
Ahora encendemos el horno ponemos a 180 grados
- 7
Ahora cojenos un molde rectangular y ponenos el calabacín que antes le habremos añadido el huevo batido y la leche
- 8
Ahora ponemos agua y al baño maría durante 45 o 50 minutos o hasta que al pincharlo salga seco
- 9
Luego lo adornamos y acomer
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