Tilapia salteada
vepi73 @cook_vepi73
Me gusta mucho las recetas salteadas en verduras y esta vez el principal ingrediente fue la tilapia.
Tilapia salteada
Me gusta mucho las recetas salteadas en verduras y esta vez el principal ingrediente fue la tilapia.
Paso a paso
- 1
Poner a cocinar las verduras con el cubo de caldo de gallina a un solo hervor y luego retirar del fuego.
- 2
En un sartén sofreír con aceite de oliva la tilapia con la sal, comino y pimienta.
- 3
Una vez que la tilapia esta un poco dorada poner las verduras y revolver, no importa si se desmenuza.
- 4
Luego echar el achiote y revolver por dos minutos, finalmente espolvorear el ajonjolí y mezclar en la preparación.
- 5
Sacar del fuego y servir puede ser solo o con arroz....Buen Provecho!
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Me considero una persona sencilla y creativa, además de las manualidades, me apasiona la cocina y eso lo aprendí de mi abuelita materna, es por eso que comparto cada receta, para que a quienes les parezca ricas, las preparen,me gusta este espacio porque puedo conocer amigas y amigos y además el arte culinario de otros países. Te dejo mi página www.misabrosacocina.jimdo.com.
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