Puré de verduras verde que te quiero verde

#tescoma Yo lo hice en la thermomix, pero igualmente puede hacerse en olla o caldero. Si se hace en thermomix si hay que triturar un poco la verdura antes de añadir las espinacas para que quepa todo.
Puré de verduras verde que te quiero verde
#tescoma Yo lo hice en la thermomix, pero igualmente puede hacerse en olla o caldero. Si se hace en thermomix si hay que triturar un poco la verdura antes de añadir las espinacas para que quepa todo.
Paso a paso
- 1
Se cortan las papas, zanahorias y calabacín en trozos en la thermomix, o caldero
- 2
Se le añaden las ramas de apio en trozos, quitadas las hebras, y las espinacas cortadas en trozos. Se le añade agua hasta que cubra, sin sobrepasar la verdura. Se sala y se le pone un chorrito de aceite de oliva.
- 3
Se pone unos veinte minutos al fuego, o hasta que la papa esté tierna. Se bate y listo! Queda muy rico y es muy sano!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Puré verde que te quiero verde Puré verde que te quiero verde
Puré verde... Por qué no? Tiene una pinta horrible? Quizás... Peeero está riquísimo y lleno de vitaminas y minerales, casi sin calorías y perfecto si te encuentras mal (en serio, es una maravilla) sale un poco soso pero aún así, merece la pena Selene Raspy -
Puré verde que te quiero verde Puré verde que te quiero verde
Este es un puré totalmente de vegetales y bajo en calorías del que, además de obtener un puré sano vitaminado y nutritivo, obtenemos también caldo de verduras para emplearlo después como base de otros guisos.Noroeste
-
Puré verde de verduras Puré verde de verduras
El típico puré sano y nutritivo que lleva un popurrí de verduras a combinar a gusto. Yo lo hago así y está riquísimo y tarda poco en hacerse CarmenIglero -
Puré de verduras verdes Puré de verduras verdes
Un puré muy nutritivo y que queda muy rico y suave. toniru -
Batido (smoothie) verde que te quiero verde Batido (smoothie) verde que te quiero verde
Hoy vuelvo al trabajo (el que hago fuera de casa, obvio; este último nunca tiene vacaciones). Así que es un buen día para retomar la alimentación un poco menos permisiva y mucho más saludable. Para comenzar a limpiar mi organismo, hoy preparé un batido con alto efecto diurético. Se puede hacer en extractor de jugo; pero licuado resulta un poco más saciarte, pues se consume la pulpa. #PlanDetox martalhanna -
Puré de verduras Puré de verduras
Espero que os guste!Recordad que una vez terminada, se le pueden añadir semillas o taquitos finos de jamón o queso. Antonina -
Puré de verduras Puré de verduras
Con esta receta mi madre nos hacía comer verduras de todo tipo cuando éramos pequeños y como está riquísima yo la tengo incorporada a nuestros menús en casa. Raspa -
Puré de verduras Puré de verduras
Se puede hacer con cualquier verdura que haya en el frigorífico.Silvia Perez
-
Ensalada templada, verde que te quiero verde Ensalada templada, verde que te quiero verde
Hoy he disfrutado de esta ensalada en casa, aunque también es perfecta para llevar a un picnic de domingo! 😊☀️ Y con ella me sumo al reto #sorpresasHace años que descubrí la maravilla de mezclar lechugas con verduras, frutas y semillas. Desde entonces, es frecuente en mi menú este tipo de ensaladas ya que dan mucho juego. Aquí os dejo la que he preparado hoy. Merche Cocinillas -
-
Puré de verduras Puré de verduras
Cada semana hago un puré de verduras diferentes porque es la única manera de meterle verduras en las comidas a mis niñas 🤔Esta vez le ha tocado al puré con verduras verdes, y con colores diferentes me camelo a las críticas de casa 😍🤣No pongo cantidades porque lo he hecho dependiendo lo que tenía por casa, concretamente verduras que tenía congeladas, pero cada uno lo puede hacer como más le guste, y así elegir los ingredientes que desee.Esta semana es el reto con ayudante en la cocina:Hoy Miércoles toca la olla LAM
Más recetas
Comentarios