Hay días en los que solo quieres merendar algo rápido.

La puedes comer ya sea por la mañana o la tarde. Aporta nutrientes para nuestra salud.

Una opción rápida para desayunar incluyendo una porción de fruta.

Galletas soda nos salvan de muchos apuros y son saludables. Esa combinación me gustó mucho. 😋

En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

Porque me encanta él aguacate 🥑

#dulceFáciles de prepapar, alcanzan entre 12 y 15 galletas.

Esta es una de las diferentes formas de preparar este tradicional platillo costarricense.

Fáciles, Rápidos y Deliciosos.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Relleno y decoración torta de 22 cm de diámetro

Tardas 10 min en alistar este desayuno sencillo y completo.

Muy rico y rápido.

Puedes cambiar las frutas y toppings, esta es solo una idea de una merienda que te aportará bastante energía y es fácil de hacer.

Sándwich Montecristo a mí estilo.

Es un postre perfecto tropical

Desayuno saludable y rápido, acompáñalo con un cafecito en la mañana.

Un snack sumamente saludable.

Quería hacer un batido en una tarde de verano y se me ocurrió ésta genial idea .

Ideal para cuando uno está antojado de "comida chatarra" pero saludable, siempre me gusta estar inventando recetas y hoy me levanté con ganas de comer "chucherías" y este fue el resultado.#cumplimos5

En lo personal me gusta sencillo, pero si son amantes de lo DULCE se le puede agregar 1 cucharada de leche condensada.