Puedes cambiar las frutas y toppings, esta es solo una idea de una merienda que te aportará bastante energía y es fácil de hacer.

Este batido es delicioso 😋 para disfrutar a cualquier hora del día.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

La puedes comer ya sea por la mañana o la tarde. Aporta nutrientes para nuestra salud.

Es un delicioso batido que te llena de energía y saciedad.

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

Es ideal para el desayuno o merienda

A mis hijos les encanta para el desayuno, son fáciles de hacer y muy nutritivos.

Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Pancakes saludables de desayuno

Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce

Ingredientes :Pan tartin multi grano mantequilla de almendraGranola de coco banano fresa hierbabuena y goji berrys

Es una merienda súper saludable y muy rica.

Este tamal es muy rico para las tardes o el desayuno. Y es super sencillo, hasta te ayuda a tonificar tus brazos Jajaja, que los difrutes.Los tamales o tamal de maicena es una receta típica de Costa Rica, este postre tica se hace con pocos ingredientes, maicena, mantequilla, azúcar y leche; y resulta delicioso.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Vi esta receta y me gustó mucho ya que es súper saludable!Quiero compartir para que se animen a hacerlo. Divino para una tarde de café lluviosa o con amigas (o)

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

Es una receta súper fácil, delicioso y económicaPerfecta para un día caluroso.Se le puede agregar hojitas de menta picada cuando se esta derritiendo la mantequilla eso le agrega mucho sabor.

Satisface muchísimo y ayuda con la digestión

¡Amo hacer estos pancakes para mi famila!♥️🤗

Son rápidos y deliciosos para el desayuno y a toda la familia le encanta.

Es un snack o merienda para la media mañana, facil, practico, alcanzable, y delicioso sin muchas calorias y saludable

Tardas 10 min en alistar este desayuno sencillo y completo.

Soy fan de variar platillos y probar cosas nuevas. Me gusta inventar combinaciones y pues creo que esta quedó deliciosa! Al menos a mi familia le encantó! Atrévete a probar nuevas combinaciones, cocina fácil con Kem!

En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

Batido de banano y papaya con leche.Nota: se pueden hacer variantes, por ejemplo; solo banano, en agua con leche en polvo, solo en agua o usar otras frutas, como fresas.

Saludable y deliciosas.

Los batidos por la mañana son un gran alimento y saludables para el estómago.