Ensalada mixta saludable 1

Ana Laura Calvet @Anicalvet
Es ideal para después de un finde de muchos gustos! Riquisimoooo, liviano y sobre todo saludable 👌🏻
Ensalada mixta saludable 1
Es ideal para después de un finde de muchos gustos! Riquisimoooo, liviano y sobre todo saludable 👌🏻
Paso a paso
- 1
Hervir el arroz integral, aprox. Demora media hora.
- 2
Una vez que el arroz está hecho, colocarlo en una ensaladera, agregar los granos de choclo, rallar la zanahoria y cortar en pedacitos los tomates.
- 3
Por último se agregan los dos huevos duros, y se los corta en trocitos.
- 4
Condimentar a gusto con la sal, aceite y vinagre (o limón)
- 5
A disfrutarlo! 👏🏻✨
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ana Laura Calvet le encantará ver cómo quedó.
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