Sushi: Ensalada de sushi nutritiva, deliciosa, fácil y económica

#Recetas30Minutos Una manera de comer sushi fácil, deliciosa, original y casero! Rinde para 4 ensaladas bien grandes!! Se hace con arroz de sushi o arroz común en esta receta les enseño a convertir el arroz común a un delicioso arroz de sushi. Mucho más económico e igual de delicioso! Todos los beneficios del saludable sushi! Dato curioso: La palta es increíblemente nutritiva y tiene más potasio que una banana!
Sushi: Ensalada de sushi nutritiva, deliciosa, fácil y económica
#Recetas30Minutos Una manera de comer sushi fácil, deliciosa, original y casero! Rinde para 4 ensaladas bien grandes!! Se hace con arroz de sushi o arroz común en esta receta les enseño a convertir el arroz común a un delicioso arroz de sushi. Mucho más económico e igual de delicioso! Todos los beneficios del saludable sushi! Dato curioso: La palta es increíblemente nutritiva y tiene más potasio que una banana!
Paso a paso
- 1
Como hacer el arroz de sushi con arroz común! : primero poner en un bowl las dos tazas de arroz y luego enjuagar para que salga el almidón. Van a ver como el agua se irá tornando blanca y cada vez más transparente.
- 2
Enjuagar 4 veces.
- 3
Luego en una olla poner el arroz ya enjuagado y el vinagre, el azúcar y la sal. Revolver con una cuchara de madera. Tapar la olla y poner a hervir a fuego máximo por 10 minutos o hasta que comience a haber burbujeó.
- 4
Cuando vean en burbujeo bajen el fuego a mínimo y esperen el tiempo necesario hasta que el arroz este cocido y haya absorbido absolutamente toda el agua.
- 5
Condimentar el atún con una cuchara de queso crema y una cuchara de aceite de oliva.
- 6
Cortar media palta ponerle un poco de jugo de limón
- 7
Ahora a juntar todo! En la base ponemos el arroz, luego la capa de atún y por último la palta y 2 cucharadas de queso Finlandia o Philadelphia! Hacer esto con las 3 ensaladas restantes y a disfrutar esta forma súper original y rica de comer sushi casero! Espolvorear con semillas!
- 8
Delicioso!
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