Esta ensalada fría es ideal para para servirla al medio dia, en el almuerzo, es fresca, liviana para digirirla, muy nutritiva, pueden servirle a pacientes con diabetes, adultos y niños. Los ingredientes se pueden variar segun cantidad de personas.

Los fríjoles son un ingrediente básico de la cocina costarricense, sus cualidades y aportes de hierro, proteínas, fibras, etc. son fundamentales para llevar una dieta equilibrada. La sopa de fríjoles es muy fácil de preparar, muy nutritiva y en este caso con un poco de cerveza resulta deliciosa

Es muy rica

Para los amantes de los frijoles y carne de res es una combinación exquisita y fácil de preparar.

Es deliciosa para el almuerzo o para la cena, la puedes a acompañar con arroz y ensalada.

Esta ensalada 🥗 es muy fresca rica y fácil de preparar para combinar con carne, pollo y pescado.

Si andas buscando recetas saludablesSi estás tratando de perder grasa ésta sería una opción saludable para almorzar o cenar ya que es una ensalada muy saludable y nutritivaDeliciosa a llenar la barriguita

Opción de ensalada fresca para acompañar sus comidas

Para un almuercito la preparé y me ha gustado tanto que la guardé

Aquí les dejo una de mis ensaladas preferidas, la hice para e ldia del padre, definitivamente es una de las favoritas en mi familia.

Es deliciosa para acompañar con carne 🥩 de res o tortas de carne molida.

Receta de espagueti con natilla, jamón picado y chile. Una deliciosa opción para degustar de unos ricos espaguetis.

Una receta muy fácil de preparar, para comer de forma diferente las espinacas...

Es perfecta para acompañar con lo que sea y sabe deliciosa y fresca.

Hoy decidí inventar una ensalada para acompañar con un pescado frito. Y la verdad me gusto mucho.

Un ensalada rusa de Costa Rica, muy práctica de hacer. Aunque me fascina nunca la había elaborado yo misma...Quedó muy rica (modestia aparte). JejejejeVídeo: Ensalada de patata y remolacha

Me encanta comer ensalada y a mis hijos también, muy nutritiva.

Es una receta súper fácil, delicioso y económicaPerfecta para un día caluroso.Se le puede agregar hojitas de menta picada cuando se esta derritiendo la mantequilla eso le agrega mucho sabor.

Una rica y practica forma de cocinar...

Me encanta comer ensaladas, son muy prácticas para acompañar cualquier tipo de carnes o mariscos.#RecetasDeFinDeMes

Una de mis recetas favoritas para cuando quiero algo completamente liviano. Una pasta deliciosa, cómoda, práctica, saludable y liviana.

La primera receta que leí en Cookpad fue "ensalada de quinoa". Con algunos vegetales que me regaló mi madre y una pequeña modificación a esa receta, terminé con una deliciosa ensalada de Kale y lentejas.

Una receta muy práctica y rica, pollo con papas en salsa de tomate con hongos y papas.

Es una torta nutritiva y muy fácil de preparar para el desayuno.

En mi casa nos encantan a todos aparte del gran alimento que son.

Esta salsa de chiles picante quedó buenísima y es muy fácil de hacer! Mi “chili sauce” resulta el perfecto acompañante para un buen trozo de carne o para un pescado o pollo. Incluso hay un platillo vegetariano muy bueno que se puede hacer con ella que mañana les compartiré! Que disfruten!

Juntando varias recetas de ensalada (mias) me salio esta....Esta muy rica la mezcla.

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

La tome de las recetas de losdenam

#DulceAparte de muy práctico, es delicioso con café ☕️🤤