tofu • quinoa seca • repollo • tomate grande • cebollino, picado • maiz dulce • lechuga fresca • semillas de lino picadas • yogurt de soja/mayonesa vegana • Jugo de 1/2 limón • sal, pimienta, orégano • levadura nutricional(de cerveza) •

repollo liso grandes • gallos de ración • pequeño de calabaza • cebolla • pequeño de pimiento rojo • salsa de soja baja en sal • agua • aove • Agua para la cocción

cebolla chicas • Morron o aji verde • zanahoria chica • trozo de Repollo Colorado • berenjenas grandes • Provenzal • orégano • condimento pizza • Sal • Aceite de Oliva • tomate chico

láminas de algas Nory • pote chico de queso crema (queso vegano o tipo Finlandia) • zanahoria cortada en tiritas muy finas • zucchini cortado en tiritas muy finas • Repollo blanco, y 1/2 morado • aceitunas picadas • sal marina • plato de arroz yamaní cocido • Salsa de soja o salsa tamari • Semillas de sésamo negro (opcional - más que nada para decorar) • palta (opcional)

cebollas • morrón rojo • Zanahorias • berenjena • zapallitos • tallarín o spaghetti • agua • Salsa de soja

Apio • Zanahoria • Col • Ajos, • Pasta de chile, 1c/p • Romero • c/p de salsa teriyaki • c/p de pimentón picante de La Vera • AOVE • Sal y pimienta

col repollo blanco de hoja lisa • carne de pollo picada • cebolla • mantequilla • caldo de pollo • Pimienta blanca molida • Sal • Cúrcuma

Coles de Bruselas • mantequilla • Ajo en polvo • Sal

Las cantidades dependen de los comensales • pechito de cerdo (u otro corte que no sea magro) • Repollo blanco grandecito • Panceta en trozo (opcional) • Sal • Pimienta • Pimentón • vinagre de vino • Aceite de maíz

pequeña de harina • agua • carne/o pollo/ o puede ser sin carne • zanahoria 🥕 • repollo y un pequeño diente de ajo. Y un poco de salsa de soya

coles de bruselas congeladas • avecrem • Aceite • Pimentón de la vera

langostinos cocidos • verduras para chop suey • Salsa de soja baja calorías • Sal y ají molido

zanahoria • de repollo • cebolla • pechugas de pollo • Salsa de soja • Pimienta • Sal • Agua • Fideos de arroz

fideos de arroz • zanahorias • filete de ternera de 300 gr • col pequeña • puerro • huevos • Salsa de soja • apio • Sal y aceite • Pimienta molida

queso tierno • tomates • cebolla morada • un repollo • Orégano, pimienta negra a gusto • queso para gratinar • caldo de verduras • huevos

matambrito chico • morrón rojo y verde • cebollas medianas • Fondo de cocción guardado de un pollo • puré de tomate 🍅 • azúcar • Pimienta blanca y ají molido picante • remolacha • ajo • Para la opción dos de guarnición 👇 • repollo mirado • cebollas moradas •

Repollo cortado en tiras finas • cebolla pequeña • aceite • vinagre • agua • Sal y pimienta a gusto

repollo blanco chico • vino blanco • vinagre de alcohol • cebolla • manzana verde • condimentos varios

carre de cerdo • pasta seca a elección • morrón rojo grande • cebolla • zanahoria • zapallitos • Jengibre ralladura • Aceite • Sal • Salsa de soja

zanahorias • repollo • cebolla • cebolla de verdeo • zapallito • puerro • morrón • jengibre rallado • sal • agua • pechuguin de la suprema • salsa de soja a gusto •

pechugas de pollo • coles de bruselas • cebollas • Aceite de sésamo • El zumo de dos naranjas • vinagre de jerez • soja dulce • almendras laminadas • Sal y pimienta negra

contramuslos de pollo deshuesados y sin piel • brócoli congelado • repollo • zanahoria • puerro • salsa de soja baja en sal • caldo de pollo • ajo • Ajo en polvo • Pimienta molida • Tomillo seco • aove •

de repollo vanco o verde güifaro (grossso, grande) • remolacha rubia también güifara • chivirías, dos delgadas como yo, y la otra gorda y larga como yo... Atención el parecido es en el largorrr y no en el gordorr • sal gruesa • aceite (bastante) • ají molido • salsa de soja fermentada • agua caliente de calefón o termo tanque... No de idiota, esta que llamamos pava • caldo de pez • salchicha Falu, que es un tipo de esa ciudad, de buen diameto y mejor sabór.......Es medo aro de 1 kg o de 800g.......Así que 500 o 400 gr

repollo • zanahoria • cebolla mediana o 2 cebollas de verdeo • Jengibre fresco • carne de cerdo molida • Maizena disuelta en una cucharada de agua fría • Sal, pimienta negra, coriandro molido • Salsa de soja • de harina de trigo 000 • agua • aceite de girasol • Sal a gusto

Harina • Agua • Sal • Calabacín • Cebolla • ajo • champiñones • zanahoria • Col china (yo uso col normal para economizar) • Jengibre y salsa de soja (opcional) • carne picada de cerdo

café de centeno en grano • calabaza • cebolleta pequeña • coles de Bruselas • caldo de verduras casero • Aceite, sal, cebollino, pimienta rosa y limón