agua natural • caldo de verduras • caldo de zapallo • ajo • calabaza • tomate perita • zanahoria • zapallito de tronco • acelga • repollo blanco • chauchas • choclo •

cazos de arroz bomba • col blanca • costillas de cerdo carnosas • ahos tiernos • tomate maduro para sofreír • ajo • pimentón dulce • colorante alimentario • caldo de carne • aceite de oliva • sal • cazos de agua

☆ Masa: • harina • agua con sal al gusto • agua con sal • ☆ Relleno : • col blanca en juliana • cebolla perla en pluma • zanahoria en juliana • champiñones juliana • brotes de soya • cebolla puerro juliana • jengibre en polvo •

garbanzos por persona • Col pequeña • panceta • Morcilla Ibérica • Patatas • Sal

agua • caldo de pescado • repollo • jengibre rallado • huevo • harina de trigo floja • salsa de soja • tentáculos de pulpo cocidos • Diez gambas • Tenkasu (en el caso de que no lo encontremos tendremos que hacerlo echando en una sartén con agua muy caliente el preparado para tempura de gota en gota) • Cebolleta • Aceite de girasol o de sésamo •

pollo en tiras • zanahoria en tiras • cebolla en tiras • pimiento rojo en tiras • pimiento verde en tiras • col lila en tiras • aceite de girasol • sal • salsa wok • salsa cesar • tortitas de trigo

Pasta filo • Carne picada • Col • Zanahoria • Cebolleta o puerro • Sal • Aceite de girasol • Salsa de soja

pollo de mar • papa grande • aji verde y rojo • ajo • cebolla grande • zanahoria • repollo blanco • pimenton • kumel y estragon

harina • agua • bifes de bola de lomo o nalga • cebolla • morrón • huevos duros • repollo en juliana • zanahoria • ajo en polvo, pimienta, sal, comino

col • calabacín • zanahoria grande o dos pequeñas • berenjena • cebolla • pasas • nueces • curry • sal • aceite de oliva

arroz para sushi (estilo japonés) • Algas para sushi (nori) • Queso crema • Zanahorias • Pepinos • Tomates • Repollo • Aceitunas • Salsa de soja

pepino • manzana • pequeño de raíz de jengibre • col • agua

harina leudante • huevos • lechuga picada en juliana • tomate picado pequeño • zanahoria rallada • aceitunas verdes o negras picadas • Opcional relleno: atún, jamón,  (si sos vegetariano le pones sólo vegetales picados y listo) • Opcional relleno: (repollo picado, lechuga, tomate, zanahorias ralladas, palta, cherris, morrón, apio, hay muchas variantes) • Huevo duro picado • mayonesa (opcional mas cantidad para que quede mas cremoso) • Sal, pimienta, oregano, ciboulette a gusto! • arroz

col china • alargadas de pan • tomatitos pequeños variados • queso parmesano en lascas finas • queso parmesano en polvo • hummus • zumo de limón • zumo natural o crema de leche ligth • Aceite de oliva virgen extra • Sal marina y pimienta molida

Judias verdes • Calabaza • Zanahoria • Brócoli • Coliflor • Calabacin • Apio • Puerro • Repollo • Cebolla y unos ajos • Puntas jamón, carcasa de pollo, pastilla de caldo, sal • Aceite de oliva virgen extra

Col • Cebolla de figueras • Uva • Vinagre con sabor a pimienta • Pimienta molida • Sal • Mostaza

salchichas • panes de pancho • cebolla • zanahoria rallada • repollo cortado bien fino • queso crema • mayonesa • vinagre • sal • azúcar • panceta • salsa barbacoa

repollo de color a elegír • patas de pollo solitarias ya cocidas (sobrantes) • manzana granny smith

Repollo • zanahoria • germinado de cebolla • mostaza • mayonesa • wrap

col • zanahoria grande o 1 pequeña • cebolla • Vinagre • Salsa de soja • Aceite de oliva • Agua • Jengibre en polvo • grande de espinacas o 1 pequeña • champiñones • Ajo en polvo, cúrcuma y hierbas provenzales • aguacate •

Para preparar el cuscús: • Cuscús • avecrem • mantequilla sin sal • Para la guarnición: • Cebolla • Pimiento rojo • Pimiento verde • Pimiento amarillo • Calabacín • Col china • Salchichas •

panqueques • planta de lechuga mantecosa • huevos cocidos • queso mantecoso • choclo en crema • zanahoria rallada • tomates cortado en rodajas • repollo cortado finito(opcinal) • mayonesa (c/n)

judías blancas • chorizos • careta de cerdo • col • patatas grandes • zanahorias • caldo • agua • pimenton picante o dulce • comino molido, 4 bolas de pimienta.