Verduras: repollo, cebolla cabezona, zanahoria rallada, pimentón verde o rojo picado pequeño. • Cilantro picado a dedo • Maicitos tiernos • Huevos tipo A. • Sal y pimienta.

posta negra • cebolla • ajo • arroz • repollo • Salsa de tomate • Comino, ají color, sal

zapallitos verdes • choclos • zanahoria grande • cebolla grande • de repollo • Condimentos a gusto

res • zanahoria cortada en bastón • zapallo • col • Apio • hierbabuena • chincho • culantro • perejil • arroz • Sal • Choclo(opcional)

Para la masa: • aceite • levadura • agua tibia • harina • rasa de sal • Para el relleno: • salchichas de Frankfurt • cebolla pequeña • ajos • de col • tomate frito •

pollo entero • Sal • Pimienta • Comino • Orégano • Romero • papa • Aceite • Repollo • Limón • Ajinomoto • Ají especial •

Repollos de Brucella • Huevos • Pan rallado • Sal. Pimienta. Pimentón • Aceite para freír

gambas • pepino • aguacate • buen surtido de Tomatitos cherry • Col normal • Col lombarda • Cebollino • vinagre de arroz • salsa de soja • azúcar • aceite de oliva

coles de Bruselas • pan rallado (yo usé uno propio mezclado con albahaca y perejil) • limón y su ralladura • Tomillo fresco • Romero fresco • Orégano • queso Parmesano • alcaparras • Sal, pimienta negra y Aceite de oliva Virgen Extra

repollo blanco • cebollas de verdeo • arvejas • bife de chorizo, entrecot, etc • harina 0000 • huevo • Agua, • Sal a gusto • Salsa tonkatsu • Sala inglesa o Salsa barbacoa (opcional)

suprema de pollo • repollo picado • cebolla • morrón • huevos • queso rallado • harina de trigo • harina integral • levadura seca • sal fina • aceite • Agua tibia

harina de trigo comun • harina de trigo espelta • harina de trigointegral molida medio gruesa y normal • harina integral de centeno medio gruesa • sal • levadura seca • aceite, uno usado de los quesos feta • agua • harina de trigo integral • polvo de hornear • deharina de trigo • sal •

papa • repollo(la mitad de la mitad) • ¹filete de pollo • Sal • Pimienta • Ajo • Mayonesa • salsa blanca(opcional) • limones

pecho de res • Osobuco • Chorizo • Batatas • Boniato • Papa • Zanahoria • Choclo • Repollo • Cebollas blancas • Sal y pimienta • Salsa picante casera (La receta está más abajo en mi perfil

pollo (yo usé pechuga) • Papas criollas grandes • Zanahoria 🥕 mediana • Repollo • Cebolla de huevo (blanca) • Limón 🍋 • Sal, pimienta y orégano(opcional)

lbr carne molida • lbr de hueso carnudo • Choclo • Zanahoria • Alverja • yuca • verdes • Perejil • Maní en pasta • huevos • Cebollas blanca • Cebolla colorada •

camarones grandes, pelados y desvenados • aceite de sésamo • aceite de vegetal • jengibre picado • ajo picado • chalote cortado en pluma • brócoli • pimientos rojos cortados en cuadros • repollo cortado en trozos • agua • vino de arroz o regular • salsa soja.(sillao) •

harina • agua caliente • sal • de Repollo rallado • Sal a gusto • Champiñón • cebollín • Zanahoria rallada • proteína puede ser camarón, pollo, cerdo o carne de soya • Salsa de soya • Salsa teriyaki

harina • agua • sal • de Repollo rallado • champiñones • Zanahoria rallada • Carne de soya a gusto • Salsa de soya a gusto • sal • jengibre

col • zanahorias • pimiento rojo • cebolla • ajo • huevos • Aceite de oliva, sal y perejil • jengibre en polvo • El zumo de un limón

carne picada • papas • cebollas • morrón • Repollo • huevos duros • Aceitunas • Pasas de uva (opcional) • Condimentos: ají molido, merkén, pimentón dulce, comino • Sal y pimienta • Manteca (para el puré)