Carrot cake light 130 kcal
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Paso a paso
- 1
Mezclar en un bowl la zanahoria rallada, banana pisada huevos, edulcorante, aceite y yogurt. Mezclar bien.
- 2
En otro bowl mezclar los secos. Harina, canela, bicarbonato.
- 3
Incorporar los secos a la mezcla de húmedos y revolver hasta integrar.
- 4
Colocar en un molde con rocío vegetal. Espolvorear con las nueces picadas si se desea.
- 5
Cocinar en horno precalentado a 180 grados aproximadamente 45 minutos. Hasta introducir un palillo y que salga seco.
- 6
Inmediatamente luego de sacarlo del horno salsear con el FROSTING y dejar enfriar.
- 7
Cortado en 8 porciones tiene aproximadamente 130 cal por porción.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana cambia por lo sano le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/12515034
Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
Leer más Recetas similares
-
-
Frituras de yuca
Una receta riquísima que se prepara en mi casa desde hace mucho tiempo y nos encanta a todos.
-
-
-
-
-
Jugo veraniego
Ideal para las altas temperaturas por su frescor, pero además super saludable y nutritivo por sus ingredientes...
-
Casquitos de guayaba
Comida típica cubana y uno de mis postres preferidos es lo mejor... lleva bastante tiempo de cocción pero se hace super fácil... -
-
Panna Cotta (light) #dulces
Esta es una versión ligera y económica de la Panna cotta Italiana, pero creo que perdió un poco la esencia, aunque el sabor y la textura son los mismos, Ya ustedes me dirán
-
Langosta rellena de jamón y queso
En una visita que me hizo mi cuñado y dos sobrinas, les preparé estas ricas langostas rellena. Es primera vez que las hago y me encantó.
-
-
Pastel de mango
El mango es una de las frutas más sabrosas que existen en Cuba en especial el mango de bizcochuelo famoso por su exquisita pulpa, dulce y carnosa.Hoy le traigo un rico pastel de mango y les invito a disfrutarlo.
-
Carrot cake (light)
La presente receta surgió de la búsqueda de una versión de carrot cake baja en calorías. Más allá de que es una preparación que incluye una hortaliza como es la zanahoria, el conjunto de ingredientes concluyen en una receta alta en calorías.Por ese motivo, sustituí ingredientes por algunos “menos calóricos” y más saludables. En este caso, nuestra materia grasa será yogur natural.Para el relleno, al tradicional frosting, lo realicé solo con queso crema light, ralladura de limón y unas gotitas de esencia de vainilla. En este paso obviamos totalmente la manteca.
-
-
-
-
Muffins de zanahoria (carrot cake) light al microondas
Es la versión light que me pasó mí personal trainer. Te rinde 6 muffins o un budín chico. Lo podes hacer al microondas en 5 minutos o al horno unos 25 min aprox (depende el horno)Recomiendo molde o pirotin de silicona que sirve para microondas y para horno y también se pueden poner en la heladera.
-
Carrot cake muffins saludables, esponjosos y muy fáciles! Sin harina, postre light
#CocinaSaludable
-
Pudín de banana con crema de maní
Banana y maní una deliciosa combinación. #Cookpadmycook
-
-
Flan en el microondas
Es una receta sencilla y rápida de hacer. Queda super deliciosa se las recomiendo
-
Banana-carrot cake
Mi versión budín de un carrot cake hecho con banana.La medida de un "taza" corresponde a una taza o vaso de 250 ml.Puede acompañarse con "frosting" o crema de queso. Yo la preparo mezclando 2 partes de queso crema y 1 de azúcar impalpable, con un poco de jugo de limón.
-
Carrot Cake 🥕
Es sorprendente que lo que se puede lograr en la cocina: ¡Un budín dulce con zanahorias! y encima es riquísimo.Te invito a hacer esta receta y seguirme en Instagram para ver muchas más @galucocina.
-
-
-
Carrot cake 😍
Amo las tortas o budines que llevan ese ingrediente atípico, lo vuelve interesante y curioso. Espero les guste!! ❤ #mitardecookpad
-
Carrot Cake Osvaldo Gross
Ayer fue mi cumpleaños y me agasajé con mi torta preferida. Amo el carrot cake con todo mi ser jajajaja ❤️ . Luego de probar infinidad de recetas preparé esta del maestro Osvaldo Gross que resultó realmente deliciosa. No dejen de probarla !
-
Carrot cake...integral
Este budín de zanahorias está realizado con harina integral y fécula de maíz, (maizena). Es muy rico y sano. Y fácil de hacer.
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/12515034
Comentarios (2)