Más recetas ricas para seguir con la dieta , me salieron 8 si quieres más dobla la cantidad de ingredientes 😃

Receta china : 洋白菜炒鸡蛋Acá se utiliza como ensalada o en ciertas ocasiones para no comer arroz.

Esta receta se puede preparar con cualquier verdura de hoja verde: espinacas, acelgas, grelos... Tú decides! Una receta muy resultona cuando se sirve en cazuelas individuales y muy rica!#sauraycookpad

Primera receta !#DianaDeIngredientes

Os enseñó a preparar una receta sana y super rica para un primero o una cena !

#sorpresas

Con estas Cazuelitas de huevos tendrás la cena solucionada en un pis pás. Sólo cuatro ingredientes, un poquito de horno y a prepararnos para una mezcla de sabores realmente rica. Lo que vamos a utilizar son huevos, lógicamente, jamón serrano y pimientos asados. Un poco de salsa de tomate y listo! Si la quieres ver en vídeo, aquí te la dejo. https://youtu.be/_UDXuj9y-ak

Otra cena rica y ligera, a base de verduras y huevo.

Una rica cazuelita de aguacate con huevos y queso al horno. Receta fácil, rápida y deliciosa.

Estos días vamos de aprovechamiento, por eso no deja de ser rico y sano. Y son fechas que voy con prisas.

Estas cazuelitas son de esos platos que te sacan de un apuro porque se hacen en pocos minutos y resultan deliciosas

#calendario2025Ya en el mes de junio hay que buscar recetas ligeras y fáciles de preparar, que con el calorcito es lo que pide el cuerpo.

Viaje a la vista y límpieza de nevera ✈️ 😂 sobre la marcha he ido montando la cazuelita. La primera intencion era hacer una tortilla de calabacín...y ya veís como me he montado un plato único que estaba riquiiiiiisimo !!#Calendario2026

Una preparación saludable ideal para acompañar como guarnición, las verduras quedan tiernas y muy sabrosas. Solo necesitarás 20 min para disfrutar de este planto fantástico!

Comida rápida, sana y equilibrada.

Hoy he preparado quinoa con huevo revuelto, una receta muy sencilla, saludable y riquísima.Con muy pocos ingredientes, conseguiremos un plato delicioso muy completo y perfecto para llevar a cualquier parte, universidad, trabajo.

Es un plato muy fácil y rápido, que te resuelve una comida o una cena.

La tortilla de espinacas la hago bastante seguido, me gusta mucho, la hago con cebolla rehogada y a veces le pongo queso mantecoso, jamón cocido o morrones.Vi en facebook que hay un concurso de recetas de tupper, esta tortilla es ideal por que se puede comer fria o caliente con una ensalada o pastas de colores tenemos un menú especial para llevar al colegio o la oficina.

Hoy os traigo una receta sana, fácil y muy vistosa para mimar el estómago. Este súper-alimento se une a las verduras y a un suculento huevo "en flor" para deleite de la vista y el paladar. Que aproveche, hitchcookian@s...

Cena más sana imposible. Facilísima de hacer :)