La cocina cubana está altamente influenciada por la cocina española. Este plato viene de ella, claro que con sus modificaciones, con la impronta de lo cubano. En alguna regiones lo llaman Cocido, así como lo titulé, en otras regiones de Cuba, fundamentalmente en la región occidental lo llaman "Garbanzo frito"

Casi kikos

Muy rápida, en 15 minutos esta hecha

Esta receta esta pensada para cuando nos entra el gusanillo y no queremos comer dulces, patatas o cualquier cosa.También se puede poner de acompañamiento a la hora de comer.

Un snack muy sano. Las especias son al gusto así que puedes variar en lo que quieras.

¡No se tiran garbanzos Si sobran se preparan fritos y se consumen. Si gustan mucho, se preparan. Buenísimos. #sinazucar

Snack perfecto para picar entre horas o como acompañamiento para un plato principal como una crema de verdura.

Con este nueva receta de garbanzos, vamos a seguir conociendo y disfrutando de esta rica legumbre. Para esta receta, vamos a usar el horno para darles el toque crujiente que le vienen tan bien a los garbanzos. Si quieres aprender a prepararlos, sigue leyendo, y no te quedes aquí.

Un plato sencillo para cualquier cocinillas además de equilibrado. Tardamos 10 minutos en prepararlo y mientras se hace en el horno podemos hacer cualquier otra cosa.

🧅🥔🧄🌱🥚Son parecidas al falafel y para que queden ricas el secreto está en un buen condimento, en este tipo de recetas, no repares al poner las especias. La receta es de nuestra compañera @Arianne. Yo las hice en el horno tradicional con aire.#elijococinar#revistacookpad

Una receta MUY fácil y MUY sana al horno. Los puedes comer fríos y crujientes, como snack a cualquier hora. Recuerdan mucho a Pringles sabor Paprika.

Perfecto para esos días en los que necesitamos picar un poquito sin renunciar a comer de manera saludable. #delantaldorado

Esto puede ser un aperitivo, un complemento a las ensaladas o cómo más nos apetezca. Yo los acabé agregando a una ensalada verde. Estos garbanzos son una maravilla.#snackscaseros

Una forma sana, con poca grasa, de comer legumbres.

Esta receta es muy rapida y sirve para aprovechar los garbanzos sobrantes.

Vídeoreceta: https://youtu.be/e6XBepkiycY💪¿Te atreverías a probar una nueva manera de picar entre horas de una forma saludable? Pues vamos a especiar unos garbanzos y los hornearemos hasta que queden crujientes.👩‍👧‍👦De esta forma crearás un nuevo hábito para tomar legumbres, especialmente para los niños, les encantará y evitarás que tomen otros productos de snack procesados.📆Además si los conservas en un tarro bien cerrado duran mucho tiempo.📌Las especias que he puesto las puedes cambiar por las que quieras y si te gusta el resultado sube tu receta modificada y así nos das nuevas ideas con tus propios garbanzos.#weekendreto #Alfombrarojacookpad #delantaldorado

Nada que envidiar a las patatas fritas!!

Picoteo saludable y muy rápido de preparar.¡Una delicia para niños y mayores!

#platounico