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グリル野菜♬ヨーグルトソースで**
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グリル野菜♬ヨーグルトソースで**-レシピのメイン写真

グリル野菜♬ヨーグルトソースで**

ねこのかあさん
ねこのかあさん @cook_40052039

ヨーグルトでさわやかなソースに^^さっぱりしすぎず丁度良い味に仕上がりました♬
焼いただけの野菜が美味しく食べられます♡
このレシピの生い立ち
ヨーグルトをソースとして使ってみたくて♪

ヨーグルトでさわやかなソースに^^さっぱりしすぎず丁度良い味に仕上がりました♬
焼いただけの野菜が美味しく食べられます♡
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ヨーグルトをソースとして使ってみたくて♪

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グリル野菜♬ヨーグルトソースで**

ねこのかあさん
ねこのかあさん @cook_40052039

ヨーグルトでさわやかなソースに^^さっぱりしすぎず丁度良い味に仕上がりました♬
焼いただけの野菜が美味しく食べられます♡
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ヨーグルトをソースとして使ってみたくて♪

ヨーグルトでさわやかなソースに^^さっぱりしすぎず丁度良い味に仕上がりました♬
焼いただけの野菜が美味しく食べられます♡
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材料

4~5人分
  1. 玉ねぎ 1/4玉
  2. かぼちゃ 1/8玉
  3. 人参 1/2本
  4. ブロッコリー 1/3株
  5. ☆水切りヨーグルト 大さじ3
  6. ☆オリーブオイル 大さじ2/3
  7. ☆粉チーズ 小さじ1
  8. ☆マヨネーズ 小さじ1
  9. ☆マスタード 小さじ1/2
  10. ☆砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    野菜を5mm程の厚さにカットし、オーブンレンジのグリル機能で15分加熱する。

    • グリル野菜♬ヨーグルトソースで**作り方1写真
  2. 2

    野菜を加熱している間に、☆の材料をよく混ぜる。

    • グリル野菜♬ヨーグルトソースで**作り方2写真
  3. 3

    加熱した野菜に2のソースをかけて召し上がって下さい^^

コツ・ポイント

火の通り具合を見ながら、野菜の加熱時間は調節して下さい♫
野菜は、じゃが芋やアスパラガス、パプリカなどお好みの野菜でOKです^^

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ねこのかあさん
ねこのかあさん @cook_40052039
2013/04/02 15:30に公開
つくれぽ届けて下さりありがとうございます^^病院で管理栄養士をしています♬最近レシピや献立、ごはん日記の更新頻度は少ないですが、届けて下さったつくれぽはいつも嬉しく拝見させてもらっています♪写真映えする料理は少ないですが、バランスよい献立を意識して作っています^^こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします。
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