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かんたん!ヴィーガン豆乳フレンチトースト
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かんたん!ヴィーガン豆乳フレンチトースト-レシピのメイン写真

かんたん!ヴィーガン豆乳フレンチトースト

isacoco
isacoco @cook_40103997

卵も牛乳も白砂糖も使わないヘルシーなヴィーガン仕様の豆乳フレンチトースト。簡単なのにとても美味しい!
このレシピの生い立ち
ジューシーで美味しいフレンチトーストですが、卵や牛乳、白砂糖がたっぷり。ヘルシーな植物性の材料だけで美味しく作りました。

卵も牛乳も白砂糖も使わないヘルシーなヴィーガン仕様の豆乳フレンチトースト。簡単なのにとても美味しい!
このレシピの生い立ち
ジューシーで美味しいフレンチトーストですが、卵や牛乳、白砂糖がたっぷり。ヘルシーな植物性の材料だけで美味しく作りました。

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isacoco
isacoco @cook_40103997

卵も牛乳も白砂糖も使わないヘルシーなヴィーガン仕様の豆乳フレンチトースト。簡単なのにとても美味しい!
このレシピの生い立ち
ジューシーで美味しいフレンチトーストですが、卵や牛乳、白砂糖がたっぷり。ヘルシーな植物性の材料だけで美味しく作りました。

卵も牛乳も白砂糖も使わないヘルシーなヴィーガン仕様の豆乳フレンチトースト。簡単なのにとても美味しい!
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ジューシーで美味しいフレンチトーストですが、卵や牛乳、白砂糖がたっぷり。ヘルシーな植物性の材料だけで美味しく作りました。

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. ★豆乳 60ml
  3. ★バニラエッセンス 数滴
  4. ★メープルシロップ 大さじ1.5
  5. ★天然塩 少々
  6. ★シナモン お好みで
  7. ココナッツオイル(他の油でも) 適量
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作り方

  1. 1

    ★をバッドに入れて混ぜ、パンを両面染み込むように浸す。※写真は2人分です

    • かんたん!ヴィーガン豆乳フレンチトースト作り方1写真
  2. 2

    フライパンにココナッツオイルを適量ひき、中火で両面焼く。

    • かんたん!ヴィーガン豆乳フレンチトースト作り方2写真
  3. 3

    お皿に乗せて完成。豆乳はアーモンドミルクでも◯

コツ・ポイント

私はいつも5枚切りにしてます♫

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isacoco
isacoco @cook_40103997
2019/03/22 12:05に公開
ナチュラルフードコーディネーター日本には四季があり、食べ物には旬があります。旬はその食材が一年で最もエネルギーに満ちる時。感謝して頂く旬の食材は不思議と心と体が満たされ幸せ感が増します。ヴィーガンもそうではない人も全ての人が美味しく楽しく食べることができるユニバーサルフードのレシピを提案します。台所から幸せを。
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